ラグゼ一ツ葉 ジム
の検索結果 (2,341件 2041〜 2060 件を表示)
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
結婚を諦める方法を教えて下さい。
…こんばんは。 31歳、男性です。 高校、大学、社会人と男ばかりのところにいたため、異性との出会いがありませんでした。 このままではまずいと思い、婚活を始め、街コンや婚活パー...…
死ぬのが楽しみな人っていますか?
…タイトルの通りなのですが、死に対して期待感を持つ人ってどのくらいいるのでしょうか? 私は、死に対する恐怖がなく、どちらかというと老いに対して 漠然と嫌悪感を抱いており、出来...…
人間が嫌いで、人間関係がストレスです
…私は人間嫌いです。みんな汚くて身勝手に見えてしまいます。愛や友情も、思い込みだけの嘘。思いこめば、ある意味それは真実ですが。 愛や友情なんて子孫繁栄のための本能ってだけじ...…
5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。
…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…
胸がデカすぎて入らない服ばかり・・
…私は二十歳の女性です。 身長167センチ 体重60キロでバストFカップで困っています。 いつも服を買う時に試着するのですが背中の肉は無く、ウエストも細いんですけど胸のせい...…
半年で、10キロ痩せたいです
…こんにちは。 16歳の女子です。 わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしま...…
女性です。合気道を習いたいと思っているんですが変ですか?
…女性です。合気道を習いたいと思っているんですが変ですか? 私は20代女性なんですが最近合気道を習ってみたなぁと思っています。痴漢やなんかされた時男性より力が無いからどうしよう...…
元気の出る映画、生きる勇気の出る映画を教えて下さい。
…いま、うつ気味です。 生きる意味を見失ったかのようです。 なんのために生きているのか分からない。 むなしい感じです。 こんなときに見ると救われるような映画があれば教えて下さ...…
独身ですが、子持ちに見られるのが悩みです【結婚して子供居てもおかしくない年齢ですが】 ...
…独身ですが、子持ちに見られるのが悩みです【結婚して子供居てもおかしくない年齢ですが】 質問お願いいたします。 恥ずかしながら、35歳女、158センチ、体重88キロです。 新しい職場で...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…
筋トレ七不思議 若木竹丸etc…
…こんにちは。 ここにはよく来ていましたが、質問するのは久々です。 タイトルは七不思議となっていますが、内容はたいしたことはなく、 ナンセンスな質問もあるかもしれません。 筋...…
1ヶ月で10kg痩せられますか?
…体重60kgの人が1ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、1日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか? ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500~1800kcal...…
間食もしない、なのに何故痩せない?
…はじめまして、中3の文化部女子です。 痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。 私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。 あ、私の身長は1...…
レッグプレスのバリエーションについて
…50代男性。定期的にウエイトトレーニングを楽しんでいます。 脚のトレーニングのメインをスクワットからレッグプレス(45度のマシン)に変えてしばらく経過しました。 フォームと...…
鬱過食で増えた体重を元に戻したい。-8kg
…去年の秋ごろ、過食で10kg太ってしまいました。(28歳女、155cm、50kg→60kg) 原因は… 1.うつ治療中で薬が変わったこと 2.うつの原因が無くなって心に余裕ができたこと 過食を乗り越...…
「痩せてるね」「細いね」って言われる方に質問!
…タイトルのように言われる方、身長・体重・体脂肪とライフスタイルを教えてください! ライフスタイルは食と行動についてを主に教えていただきたいです。 私はダイエットをしてて体重...…
私はおかしいですか? 家族のために働いています。 妻におかしいと言われます。 第三者の意...
…私はおかしいですか? 家族のために働いています。 妻におかしいと言われます。 第三者の意見を聞きたいです。 私はサービス業で朝5時出勤、帰りは23時頃で、土日祝日はもちろん、GW、...…
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