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ラグゼ一ツ葉 ジム

の検索結果 (2,338件 241〜 260 件を表示)

ダイエット。

…現在、155センチ、49キロです。 体重が毎日増えたり減ったりで50~48です。 去年の12月からダイエットを始めて 17キロ減量しました。 後、45~43きろほどまで落としたいと思っています。 体重...…

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何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからやる気が起こらない

…こんばんは。 何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからジムに通うのが辛くなり、困っています。 あまり、(自分より)食べない人は自分より痩せていて当然ですが、...…

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あほんとうにメンタルブレイクダウンするかんじの失恋しちゃったんですけど

…前向きになれる言葉かけてください。たとえばもっといい人が待ってるかもとか 一年近く気になってて奥手過ぎて声すらかけれないし何もできてなかったけどなんとなくその人も私のこと...…

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「あしたのジョー」の丹下拳闘クラブは…。

…「あしたのジョー」に登場する、矢吹丈の師匠、丹下段平氏は、元々ドヤ街の「泪橋」の下が寝ぐら、つまりはホームレスでした。  その後、街の住民の協力で「丹下拳闘クラブ」ができ...…

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週4回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニン...

…週4回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分 有酸素運動40分 ストレッチ5分 みたいな感じの流れで行ってます ...…

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ゴリマッチョになりたい。

…175㎝110㎏体脂肪率45%の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…

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レッグプレスなどジムのマシーンの重さについて

…当方20歳女性です。 私は太ももやおしりを引き締めたくて、ジムに通っているのですが、マシーンを使うときに、どの程度重くすればいいのかわかりません。トレーナーなどはつけていな...…

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妊婦のような体。何をしたら痩せられるのか…

…23歳、会社員(事務)、女です。 3週間ほど前からダイエット中。7月から初のジム通いもするつもりです。 身長は155cm、体重49kg。 体脂肪率が30~32%にもなっており...…

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40代半ばで喧嘩したいです。ストレスがやばすぎで。 でも、それはやってはいけないことなの...

…40代半ばで喧嘩したいです。ストレスがやばすぎで。 でも、それはやってはいけないことなので、 どうすれば良い? 格闘技ジムなど田舎でないです。…

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ダイエットを手伝いたい

…25歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。 体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。 食事制限で痩せてもリバウンドするの...…

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忙しい毎日でも何か運動したい

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…

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ダイエットを始めて2週間・・体重が全く減りません。

…ダイエットを始めて2週間がたちますが、 体重が全く変わりません。 ダイエットの内容は・・  ・一日三食食べる(油もの、ご飯は少なめ。甘い物やジュースなし)  ・間食はしない ...…

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ジムでのマナーが悪い人について

…ご覧いただきありがとうございます。 表題のとおりです。 ここ3ヶ月以内に入ってきたマナーの悪い20代前半くらいの若者3人組がいます。 他の人に直接迷惑をかけているというより、...…

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お気に入りエアロビイントラのレッスンについて

…はじめまして。カテゴリーに迷ったのですが、ここに書き込みさせていただきます。 私は、今年始めあたりからジムに通い出して、最近気になるインストラクター(よくある話ですみません)...…

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繁華街とかはチンピラしかいないので行くのやめて、仕事の都合、都会に行かなきゃ行けなく...

…繁華街とかはチンピラしかいないので行くのやめて、仕事の都合、都会に行かなきゃ行けなくて今日から一泊二日で行く予定です。 なるべく人が少ないエリアのホテルを選びました。 ...…

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6日に一度ドカ食いします泣

…今日もドカ食い・・・はじめまして。 21歳大学生の女です! 『157CM 平均54キロ  基本1400~1500 バランスよく! ご飯100g たんぱく質 野菜  この食事...…

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ダイエットコーラの代わりに毎日飲めるお勧め飲料水は

…当方お酒はダメですが、毎日風呂上りのダイエットコーラを一日の楽しみにしております。しかしコーラは体に良くないなあとは思っています。(翌朝おなかがごろごろするなど)しかし水...…

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リストラップかリストラップ一体型グローブか

…皆様いつもお世話になっております。 さて、最近ベンチプレスで手首に痛みを感じることがあって、こりゃリストラップでも使わなきゃだめかなと思い、購入を考えています。 で、リスト...…

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総合格闘技

…吹田市在住の22歳です。 総合格闘技をはじめたいのですが、どこかいいところはありませんか? 今までは柔道しかしてませんでした。 リングのあるジムなどがいいとおもっています...…

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通っている病院のことと、振動のダイエット器具について

…20代後半の女です。体重が、100キロぐらいで、病院へ通いながら、減量中です。2ヶ月、週1で通っている病院のことで、困っていることがあります。最近、医者に病院の近くにある...…

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