［ラジオ体操第二効果］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

ラジオ体操

…仕事を終え、帰宅しました。帰ってきてからユーチューブでラジオ体操第一と第二をしました。効果は現れてくるでしょうか？…

…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操：第１・第2をしています。疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…

…NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10％代謝が上がり、痩せると聞きました。そこで！実際ラジオ体操を続けている方、効果の程はどうなのでしょうか？痩せるとはいかなくても、身体を動...…

…ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?…

…今時ラジオ体操やりますか。ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…

…今日、事務のお仕事に初出勤したのですが朝からラジオ体操がありました。どこの会社もラジオ体操なんてあるんでしょうか？…

…ラジオ体操の中に，あまり好ましくない動き？があると聞きました。事実なのでしょうか？もし事実であれば，それはどのようなところでしょうか？また，よく運動会（小学校）の準備運...…

…お世話になります。約４ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです＋＋今月６kgも痩せたのですが、まだ８３kgもあるのです。。。 ...…

…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…

…高齢者がゆうちゆうぶ等の朝のラジオ体操ですがなにもしないより多少は体力とか健康維持に役に立つと思いますか？…

…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。毎晩３０分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…

…ラジオブースターを付ける場合、どういう状態の時に取り付けると、効果が出るのでしょうか。ネットとかで調べて見ても、ラジオの入りが悪いのでブースターを付けました。でも、あま...…

…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…

…日曜の午前にやっているダイエット番組で「自衛隊体操」なるものを見ました。現在ダイエット中でして、これは絶対効く！と確信を持ち、録画しました。しかし、カットされていて全て...…

…真向法を参考に続けています。但し、第四体操は行っていません。ほぼ毎日続けていますが、第三体操の「開脚」は、全くと言っていい程進歩せず柔らかくなりません。第二体操の...…

…あいうえお体操ってホントに顔やせ効果あるんですか？…

…70過ぎの人でも出来る体力作りに「ラジオ体操」がありますが？あんなやわなもので体力つきますか。又実際にやっている人いますか？ (知ったかぶりのコピペはしないように)…

…第二東北自動車道て建設する構想とかないのでしょうか? 第二東名や、第二名神があるのだから、第二東北道があっても良いと思うのですが。常磐道もありますが、かなり離れた所を走っ...…

…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…

…ダンベル体操を続けていますが、体脂肪が減りません。 30代後半になり、食事制限じゃあまり体重が減らなくなりました。そこで、これは将来の健康も考えて基礎代謝アップだ！それには...…