［ワクチン接種後運動］についての検索結果(約9292件中 301〜320件を表示)

有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？

…44歳主人にアドバイスをお願い致します。今年の6月身長169cm　体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。現在身長169cm　体重79.5kg　筋肉量　49.6kg　脂肪量...…

マイクロダイエットと運動

…私は３年前から20kg太り、現在160cm/68kg/36％で、結構な肥満体です。最近まで自分はポッチャリ程度のプチ肥満だと思いこんでいて、今まで真剣にダイエットをした事がありません。最近、...…

ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで...

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

会社帰りにジムに行く時の食事はどうしたらいいでしょう

…ダイエットと運動不足解消のためにジムに通う予定です。会社の帰りに19時から2時間ほどの運動を考えていますが、食事をどうしたらいいかを悩んでいます。お昼の後、何も食べないで...…

運動で消費したカロリーと同じカロリーを摂取するとプラスマイナス0の考えであってますか？

…運動で消費したカロリーと同じカロリーを摂取するとプラスマイナス0の考えであってますか？…

有酸素運動は週３回までの方が良いのか？

…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます）気になるご回答を発見しました。有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…

プロテインを飲むタイミング(ジム）

…ジムに通っています。プロテインを飲もうと思っています。しかし、運動後　サウナでまた　ねばって一汗かきます。それも疲れるので、だいぶ　カロリーを消費していると思います。 ...…

医療事務員です最近手荒れが酷いです何をしたら治りますか？きっかけはなんとなく分かっ...

…医療事務員です最近手荒れが酷いです何をしたら治りますか？きっかけはなんとなく分かってます多分、石鹸が合ってない、手洗う頻度高すぎる、アルコール消毒液がキツい、使う頻度...…

体脂肪率について

…今の仕事は工場勤務、一日中立ちっぱなしです。肩もこるし健康を考えジム通いを始めたのですが運動する前に体重計に乗ってびっくり、体重は変わらないのに体脂肪率が激減！（と言っ...…

運動してるのに体脂肪率が増えた

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

運動前のアキレス腱のストレッチ

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

運動神経が悪いとサッカーは上手くならない？

…少年サッカーに関する質問があります。運動神経が悪いと、サッカーは上手にならないのでしょうか。私の息子（小学校3年）が近所のサッカーチームに入っています。息子はボールの...…

最近寝ても1時間ごとに度々起きてしまい起きた後もふらつきがあり寝た気がしない、食べ物...

…最近寝ても1時間ごとに度々起きてしまい起きた後もふらつきがあり寝た気がしない、食べ物を飲み込みづらくなった。などの症状があるのですが、不眠症や自律神経失調症などにあてはま...…

がんや病気はたくさんありますが、全てのがんや病気を予防する方法はありますか？がんは1000...

…がんや病気はたくさんありますが、全てのがんや病気を予防する方法はありますか？がんは1000以上あると聞きました。食生活や運動などの基本的なことだけでは防げませんよね？がんも...…

『地獄のオルフェ』が日本で運動会の徒競走の曲となった経緯を教えて！

…現在、運動会の徒競走の曲として有名なオッフェンバック作曲『地獄のオルフェ』ですが、『地獄のオルフェ』が日本で運動会の徒競走の曲となった経緯を教えて下さい。映画音楽や...…

2017/01/02 21:18
クラシック
回答数(2)

2013/10/16 19:14
自転車保険
回答数(7)

ワクチン接種後運動