一日の摂取カロリー 女性 ダイエット
の検索結果 (2,805件 281〜 300 件を表示)
朝、昼食べてないのに痩せない
…私は今高校3年生で体重が60近くあります。 ダイエットをしようと思って、朝、昼は食べないで、夜だけ普通に食べるようにしています。 2週間ほどたちますが、それでも2キロほ...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか?
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18%まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動(30分)→筋トレ(30分くらい)...…
19女です。 身長158cm、60キロあります。 3ヶ月前は46キロでした。 1ヵ月で15キロのダイ
…19女です。 身長158cm、60キロあります。 3ヶ月前は46キロでした。 1ヵ月で15キロのダイエットは可能でしょうか? また、1ヵ月で最高何キロ痩せたことがあるか教えてください☺︎︎…
「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減
…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。 最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。 こ...…
お腹がすきます(ToT)
…身長161cm体重56kg体脂肪率26%の30歳女性です。 上司に太りすぎと言われてしまいました。 上司は170cmで同じ体重なんです。 連日言われ続けていたら気になってしまい 52kgを目標にダイエット...…
晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 ...
…晩御飯を青汁だけでダイエット 嫁がダイエットのために晩御飯を青汁にすると言っています。 身体が心配なのですが大丈夫なものでしょうか。 昼も青汁だけにしようかと言っています。 ...…
一日での脂肪の増減量の限界は100gって本当?
…一日での脂肪の増減量の限界は100gって本当? こちらのカテゴリの回答で、「一日での脂肪の増減量の限界は100gなので、一度だけドカ食いしても全く問題ない」という回答をよく見ます。 ...…
朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんで...
…朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんです。晩御飯は、すき焼きですが、 糸こんにゃく、ふ、レタス、シイタケをいっぱい食べまくっ...…
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
…7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153cm、17才です。体脂肪率は46~47kgのときは18%以下でした。 ダイエット中もドカ食いは何度かしたことがあり...…
160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。
…160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。 最近は自分が太ってるのを気にして人と会うのが嫌になってきてしまいました。 3ヵ月で48キロまで痩せたいのですが その場合摂取カ...…
中学生女子 ダイエット
…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。 小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。 そんなに食べてもいないし、少食...…
体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。
…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…
体重45キロ身長155センチです。40キロになるためにどうゆうダイエットをしたらよいか教えてく...
…体重45キロ身長155センチです。40キロになるためにどうゆうダイエットをしたらよいか教えてください。中学1です❗…
ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。
…ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。 半年前、164cm、55kgあった体重を半年かけて49kgまで落としました。 体脂肪は今19%です。(25才 女) この前、好きな人に「もう...…
ダイエット後の皮膚のたるみ
…体のこと、見た目のことを考え、約1年半をかけてダイエットをしてきましたが、お腹の皮膚のたるみに悩んでいます。 【基本データ】 30歳男性(8月で31歳) 20歳時、体重64kg 体脂肪14%...…
ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)
…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
私は中1の身長152センチ体重62キロのデブです。私はまだ十代なのでどんなダイエットをしたら...
…私は中1の身長152センチ体重62キロのデブです。私はまだ十代なのでどんなダイエットをしたらいいかわかりません太ももは本当やばいです。お願いします…
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