一日の摂取カロリー 女性 ダイエット
の検索結果 (2,812件 141〜 160 件を表示)
元々食事量が少なかった人の食事制限ダイエット
…初めまして、現在人生初のダイエットをしている26歳女です。 ふと疑問に思った事がありまして皆様の知識をご教授していただければ大変ありがたいです。 まず、ダイエットを始めたの...…
32歳女性の10キロダイエット方法
…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。 当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…
3日限定の食事制限は「確実にリバウンド」しますか?
…よく、食事を減らすダイエットをすると、リバウンドするといいますよね。 たとえば、「3日だけ」「炭水化物を抜く」ダイエットで、「4日目から普通に食べる」とリバウンドしますか...…
超肥満のダイエット法。
…身長180センチ、 体重150キロ 年齢40歳 こういう方にダイエット指導をしたいと思うのですが 私の体形や年齢とは かけ離れているため、 まず何から始めればいいのか、わかりません。 ...…
もやしダイエットが危ないって本当?
…何年か前に流行ったもやしダイエット。 2週間で-7キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。 試したことがある方、効果と副作用(リ...…
コンビニ弁当のカロリー表記は正しい?
…タイトルの通りです。 今ダイエット中なのでカロリー表記のあるコンビニ弁当を昼ごはんによく利用しています。 そこで最近疑問に思ったのが、各コンビニによるカロリー表記です。 た...…
黒豆ダイエットの効果が見られません(泣)
…黒豆ダイエットの効果が見られません(泣) そこで教えてもらいたいことがあります。 私は46歳女性で身長156CM 体重57キロです。 ダイエット方法の紹介などでは 黒豆一日70グラム...…
1回の食事量はどれくらいまで少なくしてもOKですか?
…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…
ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあ...
…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。 先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。 で...…
ダイエットの方法
…30代女性 163cm 51kg 体脂肪25~6%です。 一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。 ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…
ダイエットを始めて一週間経ったのですが全く変化がありません
…160センチ55.5キロの21歳女です。 ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。 やっていることは、 ・ダンス部で毎日踊っている ・週4でジムに行き、ランニングマ...…
摂食障害 鬱 ダイエット
…摂食障害で入院したらどのくらいのカロリーの食事が出されるのでしょうか?残してはいけないのでしょうか?18歳151cm37.5〜38.5kgです 。ダイエットして1日二食で朝にヨーグルト(50キロカ...…
ダイエットを始めたら体重が増えた
…基本的に殆ど動かず、完全な運動不足の生活をしております (週に2回フィットネスにて水泳を1時間、1.2kmほど泳ぐ程度です) 下半身痩せをしたいと思い、室内でゆっくり決まったポーズを取...…
20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか? 身長155㎝体重83キロあります ダイエ...
…20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか? 身長155㎝体重83キロあります ダイエットをしているのですが、ダイエットに成功しても皮膚がたるむんじゃないかと心配です 大幅...…
なわとびダイエット・・・痩せない?!
…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。 今年の5月25日から始めて今に至ります。 毎日夕飯を食べた後に30分やっています。 まだ初め...…
中学生女子です。 私は太っていて1週間ぐらいで二キロ痩せたいです。食事制限無しで健康に...
…中学生女子です。 私は太っていて1週間ぐらいで二キロ痩せたいです。食事制限無しで健康にいいダイエット方法教えてください!…
ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索する...
…ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…
一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 そ...
…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 それと同時にウォーキングダイエットも始めました。 食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…
今日過食をしてししまいました…体重は何日で戻りますか?
…12月に結婚式を挙げるために…体重を落とさないといけないため…ちょっとハードにダイエットしすぎてしまい…運動と食事療法で162センチで70キロあった体重が昨日までで52....…
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