［一日一食太る］についての検索結果(約2372件中 2001〜2020件を表示)

運動を始めてからどのくらいで体重は減りますか？

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…私は70kgの肥満体で、食べることが大好きです。好きな物を食べたいので食べた分、筋トレや有酸素運動をしました。私が憧れる体型は、スラっとしたボディーだけど脱ぐと腹筋が割れて...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…こんにちは。私は現在中学2年生で、身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっ...…

…中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д｀)今は画像のようなお腹ﾃﾞｽ(;´д｀) 今日の学校でも「○○ふっくらした？」とか「○○お腹出てきたんちゃう？」と言われました。確かに見...…

…軽めの夕食→水泳１時間→サウナ１時間→帰宅→就寝、なのですが、どのタイミングでプロテインを摂るのが効果的でしょうか？就寝前が良いとも言われますが、運動した後から２時間程経...…

…冷蔵庫の惣菜が切れました。もう調味料しかありません。中身はこんな感じです。本つゆポン酢ごま油ケチャップマヨネーズマスタードしぐれ昆布煮塩塩胡椒パセリブラックペッパ...…

…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。ただ力はある程度つけたいと思ってます。僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…

…私は、あと数ヶ月で30歳になるアラサー女子です。 1年半つきあっている彼（29歳）がいます。私は結婚が早くしたくて、彼に結婚したいと何度となく話していますが、彼は結婚願望も元々...…

…スーパーなどで市販されている豆腐についてです。１．湯豆腐や鍋用となっている豆腐と冷奴用となっている豆腐で成分の違いはあるでしょうか？味が生で食べると美味しいというの以外...…

…大学一年生男子です。高校長距離走をやっていて、１６６cm　体重５２kg　筋肉量４７～４９　体脂肪率５パーセントと言った感じでガリガリ体型でした。２ヶ月ほど前から、マッチョに...…

…昨夜、寝る前にほぼ、無意識というか、衝動的にお菓子を食べ過ぎてしまいました。毎朝、起きてすぐトイレに行ってから体重計にのるのですが、スナック菓子で水分は全くとらないまま...…

…過食嘔吐やめられなくて体調もズタボロだったから短期入院してるのですが、入院してからお米180～200g、揚げ物も牛乳もクリスマスケーキも果物も食べて毎日2000kcal？の食事で、少し残した...…

…人間が蓄える脂肪は、何度だと溶けるのでしょうか？？ダイエットをする時、夏だとすぐ痩せてくるのですが、冬だと３倍の時間と努力を費やしてもうまく痩せません。食欲は同じです。...…

…14段ほどの階段を15往復する(登って降りて1往復)だけで痩せますでしょうか。私はBMI32の男です。今25歳ですが、小学生から高校生まで体育会系の部活をしてきて、どれだけ食べても部活の方...…

…こんばんわ。もうすぐ６ヶ月になる、ヨーキーの子犬を飼っています。家のワンコは、よく寝るみたいで、普段は母に見てもらっているのですが、ちょこちょこっと暴れて、５時間ぐらい...…

…５２才の男性です。ビールが大好きで毎晩飲み続けていたら、気づいたらお腹が妊婦さんみたいに異常に出てきてしまいました。お腹周りは９０センチぐらいはあると思います。体型は...…

…会社の事務をやっています。先日一人辞めまして、新しい人が入ってきました。私より１歳年上の女性（２５歳）です。Aさんとします。会社は少人数で、男性５人、私とAさんだけです...…

…周りに、痩せろ！デブ！いつまで太ってるの？と言われ、嫌気が差してます。身長166cm 体重73kgの体型です。痩せてお洒落したらモテるとか、嘘臭いことを言う人もいます。痩せてようが...…

…こんにちわ。よろしければご意見頂けると幸いです。今度メールで仲良くなった男性と初デートで食事に行くのですが、自分は食事を食べるのが遅く・胃袋が小さい方なのです。その...…