一日一食 太る
の検索結果 (2,371件 1901〜 1920 件を表示)
どうかどなたか教えてください。
…朝昼はラコール1パック200calを1パックずつ摂取し、夜はファミリーマートのたんぱく質22.3グラム国産鶏のサラダチキン、スモーク味112calと森永 濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテ...…
炭水化物抜きをやめる
…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…
腹筋について 増量か減量か
…お世話になります 今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。 もともと線が細い(骨が細い?)ので服を着ると着やせしますが 薄着であれば胸板も分...…
急ですがダイエットの相談をしてもいいですか? 私は中学1年の卓球部です。(練習は階段ダッ...
…急ですがダイエットの相談をしてもいいですか? 私は中学1年の卓球部です。(練習は階段ダッシュや校庭10周など結構ハードです) 身長157cm体重44kg ネットなどで調べると体重は「細い」や...…
デブな私を罵ってきた見知らぬサラリーマン
…誰かの率直な意見をお聞きしたくて投稿させていただきます。 私は160cm84kgの肥満体系の女です。 先ほどコンビニでチョコレートとアイスコーヒー、カウンターで売ってるスナックのチキン...…
太ってる人って痩せようと思わないのですか? お相撲さんとか、プロレスラーとかわざと太っ...
…太ってる人って痩せようと思わないのですか? お相撲さんとか、プロレスラーとかわざと太ってるというか、仕方のない人もいます。 が、ただただ食い過ぎや運動不足で太ってる人って痩...…
歩くのが容易でないくらいの筋肉痛がくるレベルの負荷を掛けた、バーベルスクワット、バー...
…歩くのが容易でないくらいの筋肉痛がくるレベルの負荷を掛けた、バーベルスクワット、バーベルスタンディングカーフレイズ、を、週に2回ほどやってれば、 細い足も、少しは太くなりま...…
49kg→46kgになる方法って?
…身長158cmで49kgなので、標準体重なのですが、もう少しやせたいです。11月ごろからダイエットを始めて、52kgから49kgまで落ちたのですが、そこからほとんど動きません。 ダイエット方法は、...…
妊娠中の妻が家事を怠ります。
…妊娠中の妻が家事を怠ります。 改善案を下さい。 結婚7ヶ月で、私は33歳の会社員(ハードな仕事で23万)残業あり、9:00~21:00まで。 妻は妊娠3ヶ月、31歳の会社員(事務で16万)8:30~17:30...…
159センチ59キロになってしまいました
…去年の11月には52キロまで下がった体重が今は59キロになってしまいました。 普段、何も気にせず食べまくっていたからだと思います。 とりあえず、3月中に元に戻りたいです。 何...…
30台後半女です。 心臓を少しでも鍛える方法、もしくは頻脈を改善する方法を教えてください...
…30台後半女です。 心臓を少しでも鍛える方法、もしくは頻脈を改善する方法を教えてください。 両親とも心臓疾患の家系です。私自身大体安静時で80台~90台くらいのちょっと早め程度の脈...…
加圧トレーニング失敗
…私は25歳♀、週2で45分加圧トレーニングをマンツーマンジムで行っています。 身長160cm体重59.5、体脂肪31%からスタートしての1ヶ月後、体重は60.3体脂肪32%と数値が上がってしまう結...…
ダイエット中の風邪 ダイエットをそろそろ始めようかなという時に風邪をひいてしまい、現在3...
…ダイエット中の風邪 ダイエットをそろそろ始めようかなという時に風邪をひいてしまい、現在37.6-37.2を行ったり来たりしています。 ドーナツなど甘いものやカロリーが高いものが食べたく...…
全体的に太りたいです!
…現在中学2年生で、163cmで43kgです。 自分の大好きなキム・ヒソンという女優さんが168cmで45kgという数値で痩せ過ぎてない理想の体型なのでこのまま体重を維持してようかなと思ってたのです...…
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