［一日一食痩せない］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

体重15kg減らす方法について期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。（短期でやれたら

…体重15kg減らす方法について期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。（短期でやれたらそれが良いですが）現在マイナス20kgの減量に成功しました。 60gまでの糖質制限1ヶ月×2、ジムのプー...…

…卵が大好き家族ですが、コレステロールの含有量から一日に１、２個までとか、１０個まではへいきだとか、いろいろ言われて混乱してます。実際はどうなのでしょうか？卵の功罪、本当の...…

…1週間で5キロ以上痩せれるダイエット方法ないですか(>_…

…20歳♀ 運動強度1で基礎代謝が1100弱の私は一日にどのぐらい摂取していいのでしょう。また６時以降や7時以降の食事は控えた方がいいのですか？…

…運動量は非常に高いのに食生活が乱れていて痩せられないです。　身長178センチで67キロほどあります。数値的には太ってないのですが腹回りなど摘める脂肪が目立ち引き締まった体とは言...…

…こんにちは。私は身長150センチ、44キロです。とりあえずず、39キロまではやせたいです。可能であれば35キロくらいまで落としたいです。今月で三キロは落としたいと思うのですが、やはり...…

…158cm　62kg 　39歳女です。もともと運動をよくするほうだったので筋肉質のほうです。しかし結婚して運動をしなくなりみるみるうちにこの10年で12kg太りました。最近、一念発起しジムに...…

…1日2食で大丈夫な人(むしろ3食食べるよりも健康な人)ってそれで効率が落ちることもないし食事1回分の作る時間、食べる時間、片付けの時間を別のことに使えるし食費がかからないので長い...…

…高1で157cm、54kgです。明確な期間は決めてませんが、半年から1年くらいで、少しでも見た目がまともになってくるくらいにはなりたいです。親も姉も太っているので、太りやすい体質なん...…

…3食ご飯を食べると太ります。朝納豆ごはん昼たまごご飯夜カレー一杯ずつこれでも太ってました 40キロ代の人は相当食べてませんよね？…

…ここ1ヶ月ぐらいで５キロほど痩せました。ランニングしたり食事を減らしたりして５キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。私は身長１６５ｃｍ。体重が５キロ痩せて６...…

…一ヶ月で１０キロ近く痩せたという方、もしくは短期間で大幅に減量できたという方、どのくらいの期間で何キロ減量できたか教えて下さい！！また、どんな方法で減量できたかも教えて...…

…1～4日で何キロでもいいので痩せたいです。（1週間でもいいです）中学生なので、断食は、給食があるので無理です。ついでに、足が細くなる方法も、教えてくださったら嬉しいです。 ...…

…一週間で約5㌔程痩せれるダイエット法を教えてください。私は学生なので食事等は親に作ってもらっている為、制限することはできません。また、普段からランニング等はしているのでラ...…

…身長160cm、体重42kg、19歳の女子大生です。食生活について相談があり、投稿いたしました。一年前からダイエットを始め、53kg→42kgまで減量しました。ダイエット開始当初は夕飯少な目...…

…　今日本屋で「大学時代しなければならない50のこと　中谷彰宏(著) 」という本を立ち読みしました。読んでて驚いたのが著者は1日3本映画を見ていたこと。これは大学生活の例の一つである...…

…ここ半年､食べる量を１日1300〜1500カロリーまで！お菓子我慢！だから、週一くらいは好きなもの食べよう！いわゆるチートデイだ！と自分に言い聞かせ週一で食欲爆発し､夜ご飯からお菓...…

…1泊二日（テント泊）で焼岳登山の予定です二日目登山中の食料について質問させてください朝食に菓子パン二つ往復登山7時間としてその間どのくらいの量、カロリーの行動食、非常食...…

…こんばんは。２６歳女です。２ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、１キロも痩せていません。私のデータは、身長１５１センチ、体重５２キロ、体脂肪は入浴...…

…しっかり食べて栄養バランスをきちんと管理して、食へのストレスなく痩せた人いますか？あと４キロくらい痩せれば昔着れたスカートもはけるし、いいなあと思いますが・・・もう食...…