［七福神あられカロリー］についての検索結果(約5762件中 601〜620件を表示)

筋トレ、ダイエット★重りをつけて過ごすと・・・・

…質問お願いします。足やおなかに２キロの重りをつけて毎日すごそうかなと思っています。これって、一日少しはカロリー消費につながるのでしょうか？教えてください。…

…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…

…市販のお菓子より手作りのお菓子ってヘルシーなものなんでしょうか？私はお菓子作りが好きなので、レシピを参考に手作りで作ったりするんですが、お菓子って本当バターやお砂糖など...…

…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…現在増量期を丸２ヶ月行いました。ジムの測定器（体脂肪計っぽいやつ）では、筋肉１キロ、脂肪４キロと大幅に脂肪が増えて、体重７０キロ、体脂肪20％です。カロリー摂り過ぎなのは分...…

…太りたいので栄養補助食品。太りたいのですが少食のためなかなか食べられないので、 カロリー〇イトなど栄養補助食品を食べて摂取カロリーを増やしているのですが食べ始めてか...…

…運動もせずにお菓子ばかり食べて（500〜）位は食べていて、食事もたくさん取る。（たまにご飯抜いたりしていた）という生活を続けていたらガリガリなのにお腹だけ太っているという醜い...…

…　ごく初歩的なことですが、教えて下さい。　カロリー制限をしないといけなくなりました。そこで、1日1600カロリーを目安に食べているのですが、どうしても空腹感が残る時に市販のと...…

…消費カロリーのよび方についてですが、一日に必要なカロリー量は基礎代謝とそれ以外に分けられますよね？その場合、基礎代謝以外に消費する代謝の正式名称のことを何と言うのですか...…

…サイクリング、レースサイクリング、ハンドバイクと3つあります。スポルティーフタイプで、50km程度をだらだら20km/h以下で走ってる場合はサイクリング扱いになるのでしょうか。無料版...…

…30代のデスクワークの女性が毎日1600カロリーって普通ですか？食べ過ぎですか？…

…１８歳、身長１６０ｃｍ、体重５３ｋｇ、女です。今日昼食と夕食を使ってフルーツグラノーラ（４１８グラム）合計一袋を丸々食べてしまいました。 カロリー計算したら、軽く３０００...…

…筋トレ、体型についての質問です。身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男性が週2〜3ジム等で行える高負荷の全身筋トレ（ビッグ3中心）を行いつつ、食事はプロテイン...…

…同じカロリーだけ、スナック菓子かチョコレートを採るとしたら、体に悪いのはどちらでしょうか。…

…よいのか教えてください。ダイエット中です。どちらが効率的に痩せることができるのでしょうか。ちなみにどちらの方法にしても、一日の総摂取カロリーは同じにするつもりです。…

…なぜかこのごろ無性に牛乳が好き＆飲みたくなるんです・・前はココアとか入れないとダメだったのにこのごろそのまんまでも全然OKなんです。今年１８になるので今更成長期が来るな...…

…ダイエットを始めて、食事制限（朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして）夜は普通食です。と、プールでのウオーキング（一日一時間程度）をしています。プールで歩くと普通の...…

…こんばんわ。一般的にダイエット中の食事は１200キロかろりー？１５００？におさえるっていいますよね。どこかで体の小さい人はもっとおさえなければ効果がないとみたのですがどのくら...…

…風呂から上がるとお腹が空いていつもパンやひどいときにはラーメン等を食べてしまいますが、そのようなガツンとした食べ物を食べないようにしたいと思っています。でも、どうしても...…