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七福神あられ カロリー
の検索結果 (5,762件 1201〜 1220 件を表示)
30代主婦の体力作り(切実)
…こんにちわ。 こちらではお世話になっております。 私は33歳の専業主婦。 子供は6歳、4歳、2歳の三人です。 身長168センチ 体重60.9キロ 体脂肪30.9％ 体内年齢38歳 昔は痩せて居ましたが、...…
基礎代謝について。
…基礎代謝について。 よく成人女性は1200～1600は摂らなきゃいけないと 目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっと みたいなんですが本当に 1200～1600も摂取して...…
今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。 行くことになった...
…今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。 行くことになったんですけど、前後の食事とか体重の戻し方とかスイパラを無かったことにする感じの方法あり...…
筋トレで痩せる、引き締めるってどういう意味？
…質問攻めになりますが、回答宜しくお願いします。 筋肉が付くという事は筋肉が大きくなる事ですよね？となれば、脂肪の下にある筋肉が大きくなったのだから見た目はボリュームアップ...…
3食バランスよく食べて、間食しない方
…3食バランスよく、しっかり食べて間食はしないというアドバイスはよくありますが、甘いものや、お菓子が好きな私には、簡単にはいかないなぁと思ってしまいます。 もともとお菓子な...…
ダイエットで貧相になった体型を変えたい！
…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。 結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、 筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…
炭酸水とレモン水がダイエットに良いとききました では無糖のレモン炭酸水の方が食欲も抑え...
…炭酸水とレモン水がダイエットに良いとききました では無糖のレモン炭酸水の方が食欲も抑えれてダイエットに良いですか？…
６日に一度ドカ食いします泣
…今日もドカ食い・・・はじめまして。 ２１歳大学生の女です！ 『１５７ＣＭ 平均５４キロ 基本１４００～１５００ バランスよく！ ご飯１００g たんぱく質 野菜 この食事...…
小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください
…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…
ダイエット継続について 身長166㎝ 39歳 男です 40歳手前でダイエットしてます 3月 体重65
…ダイエット継続について 身長166㎝ 39歳 男です 40歳手前でダイエットしてます 3月 体重65キロ 腹囲90㎝ 今 体重61キロ後半 腹囲85㎝ 食生活（自分予測）例 朝：惣菜パン 300kcal 昼...…
野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せま...
…野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太りました 野菜を食べたら痩せるなんてデマ言ったヤツ誰だ！ 僕は騙されたので...…
食物はなぜ熟すると栄養価が高くなるのか？
…野菜や果物は一般的に未熟なものより熟したものの方が栄養価が高いといわれていますよね？ 完熟にせよ追熟にせよ栄養価が高くなると言われていますが「なぜ」栄養価が高くなるのか分...…
1日700kcal～900kcal
…1食250～300kcalで1日3食を続けてます。最初だけけかなりつらかったですが慣れたら、ちょうどいいくらいに感じます。 半年以上続けてるので、ダイエットというより日常化した感じなのです...…
基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいで
…基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいです。 そのために、運動は、あまりできないので、食事制限で痩せたいと思っています。1日、1000キロカロリ...…
寿司に含まれているたんぱく質の量を知りたいのですが。
…寿司のカロリーについてはネタごとに表示してあるサイトがあるのですが、たんぱく質やその他の栄養まで表示してあるサイトを見つけることができませんでした。特にたんぱく質の量が知...…
炭水化物ばかり食べてる…
…二十歳の学生、女子です。 身長153、体重54kg。 よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑 確かにお腹は肉が乗っ...…
体調がおかしい。症状から何が疑われるでしょうか
…28歳、持病なしの女性です。 この一年程で体調が急に悪くなり、 どの科に行けばいいか分からず、ご相談です。 ・食事や生活に変化がないのに 一年で30kg太る ・同時期にⅡの高血...…
水泳での体脂肪率の増加について
…ジムで水泳とエアロバイク、ランニングマシーン、筋トレをして数字の出るものだけで約400カロリー位、夜の速歩約２時間位しています、これを始めて３ヶ月がたちました。体重は15kg落ちま...…
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