［上腕三頭］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

ウエイトの才能が無さ過ぎる

…20歳、男です。ウエイト歴2年。身長172cm　体重56kgです。ウエイトは週4でやっています。私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。クレアチンも飲ん...…

…筋トレの基本的なトレーニングはＢＩＧ３だそうですが、これらは下半身から胴にかけてですよね。大きめの筋肉を鍛えることで体型を変えやすいということだと思うんですけど、なぜ基...…

…私は『ルパン三世』は殆ど見た事が無いのですが、面白いですか？また、勉強や頭の特訓にはなりますか？…

…筋トレを家庭で始めたく思います。そこで質問なのですが筋トレでは超回復があるので週３～５回のトレーニングで週２回は必ず筋肉を休めさせるとの事ですが、これは腕立て伏せにも言え...…

…１９歳♀です。重い荷物を持ったり運んだりする際，胸の筋肉（胸筋）を使いたいのですが，いつも筋肉痛になるのは上腕二頭筋あたり，腕，肩です。段ボールなどを持ち上げて運...…

…　はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと前腕の筋トレ(リストカール)を行...…

…筋トレを始めようと思います。一番は腹筋と上腕三頭筋上腕二頭筋を太くしたいです。プランク、クランチ、ダンベルは一に何回やるのが良いでしょうか？…

…夏に海に行く為にトレーニングしています。今の身体だとマッチョに見えますか。逆三角形の体を目指していますが物足りない所などあれば教えて下さい！！…

…我が家には三匹の雌猫がいますが、トイレは一つです。一日おきには洗い(ハイター消毒も)、衛生には気を付けて、ウンチも見つけたその場で処理はしています。本等には猫の数だけの...…

…魔裟斗の胸囲や上腕囲等を予想でいいのでどなたか教え下さいo(^-^)o…

…腕をガリガリから太くしたいんですが、懸垂だけじゃダメですか？…

…こんにちは。高３♀です。ジムでチェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えています。はじめは肩、二の腕が辛すぎて、筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、やり...…

…上腕式の血圧計でおすすめありますか？…

…以前から猫が飼いたく思っており、一人暮らしを始めたのでいいキッカケだと思い猫を探していました。それから里親募集で見つけた三毛猫と黒猫の兄弟の子猫を引き取ることになったの...…

…高3男です。高1の頭から東京大学理科三類がずっとA判定かB判定、模試での順位も5位以下になったことないです。このままいけば東大理三受かると思いますか？気の緩みが失敗につながる...…

…人や物などが、三人称に入りますが、季節、天気なども、三人称うちに入るのでしょうか？…

…弓道　引分けに力をかけずにすむコツは？弓道初心者です。ゴム弓までは何とかこなしてきたのですが、本物の弓（9kg）を引く段になって、腕の力が足りずに十分な引分けができません。...…

…一流ボディビルダーの方の上腕伸展囲と屈曲囲の差は何cmぐらいでしょうか。また、筋肉の発達とともにそれは変化していくものでしょうか。…

…夏から腕立てを週３日、１２回を３セットずつ始めました。恥ずかしながら運動不足で、２セット目の途中から、腕が上がらなくなってしまいます。そのような時に、少し時間を置い...…

…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。現在、２カ所に故障を抱えています。 ●１つは、肩の故障です。原因は、ダンベルフライです。２２．５ｋｇ×１０をメインセットに...…