［不買運動今］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

９月までに45キロになりたい！！どのような食事、運動をすれば・・・？

…こんにちは。私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30％←（学校で測定）の女子高生です。最近自分の体型がとくに気になりだし、１週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…

…こんにちは。先日、早朝散歩を始めたばかりだったのですが・・・数週間前から痛い膝が心配で病院へ行ったら関節炎でしょうとのことで治るまで運動中止になってしまいました。とて...…

…顔の肉が…。私は今年から高校生になりました。中学校までは運動部だったので、毎日ハードな練習をしていました。ハードだったこともあり、お腹がよくすきました。そのたびに食べて...…

…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。今は65センチです。ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。ビリーズブートキャンプはウエス...…

…タイトルの通りです。一日で最高どれだけの時間運動した事があるか教えて下さい。（長時間の運動という意味です）後、それによっていつもよりも効果的に痩せたとかあれば教えて下...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…現在中学生女子です。私は今、運動部に所属しています。結構前からずっと気になっていて、それは足が太いということです。特に昔から平均体重を貫いてきました。おんなじ体重の人でも...…

…糖尿病の身内がいます。運動が嫌いで大の苦手で。そういう方でも、お金がかからず家でもできるような対処法はありますか？…

…男性26歳で172㎝体重が92キロあります。親に痩せろと言われました。精神科に今入院してます。規則正しい食事をしたので2キロ痩せました。退院したあとやっぱり運動したほうがいいでしょ...…

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…よく、都会の都心部的なところで、街角署名運動が展開されたりする場合がありますよね。でも今後はやたらに、単なる署名をしたりと言った事をしないほうが良いのでしょうか？大抵、...…

…パニック障害で心臓がすぐ頻脈になり強張り息切れが起きるためここ2年間全く運動をしていません。 2年間運動をしないと心臓はどのくらい弱まりますか？教えてください。…

…男子学生です。ほっぺたについている脂肪を落としたくてジョギングを初めて８ヶ月になります。（体のほうはほとんど脂肪はついていません）始めた時とくらべると相当やせたのですが...…

…こんにちは。 20代前半の運動音痴女です。今、自転車の購入を検討しているのですが、運動音痴でも乗りこなせる自転車は、どういうものがあるでしょうか？私は、狭い歩道だったり、...…

…自分は縄跳びは全身運動と自分で信じてやっています。走るのは横腹が痛くなるし、最近多い機械は、やる気がしないし。大体、両足で、1500回（一回飛び）片足200回ずつ、やります。 ...…

…もしあなたがガリガリの運動不足だとして、モテるくらいの筋肉と疲れない体力を付けたいなら何をしますか？使えるのはダンベル(4kg)のみです。…

…太っている自覚があり、ダイエットしようと思ってはいるのですが、いつも続きません。運動嫌いなうえ、不整脈で少しでも運動するとかなりしんどくなります。かといえば、食事量を...…

…アラヒィフです。病気を回避するような適度な運動をされている方がおりましたら、参考にしたいので教えて下さいm(_ _)m…

…男で体重101kgあります糖尿病、高血圧、ですやっぱり運動しないと痩せないのですかね？明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです一生デブは嫌です、とい...…

…何故電子は運動（円運動？）すると電磁波を放射してエネルギーを失うのですか？電磁波もエネルギーなので電磁波を出せばその分の電子の持つエネルギーが減るのは分かりますが、何故電...…