不買運動 今
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骨折した子犬の食事について
…只今生後2ヶ月、一ヶ月前に骨折した子犬を飼ってます。 骨はまだ全快までとはいきませんが今のところ普通に生活してます。 通常のバピー用のドックフードの他に何か骨の強化になるよ...…
腰に負担をかけない背筋の鍛え方
…僕は以前にぎっくり腰になって、何これ2週間ほど経ちます。 今は時々、腰に違和感(腰が重たい、時々ちょっとした痛みを感じる)があるようなので、 病院にいった際に医師に相談したと...…
40代男、身長174cm 4か月で体重を104kgから94kgまで、10kg減量しました。 糖尿病の
…40代男、身長174cm 4か月で体重を104kgから94kgまで、10kg減量しました。 糖尿病の薬と食事改善だけでです しかし、他の人に言わせると 体重が100kgオーバーからなら、もっと減らせてただろ?...…
ウォーキングしたら顔肉痩せる?
…中一で顔とお腹に肉がついてます今まで運動はしてません ウォーキングを始めようと思うんですがウォーキングで痩せたら口の横の肉、笑ったら出る肉がなくなりますか? 何分走ったら...…
スポーツジムってどういう所ですか?
…20代半ばの♀です。 ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに...…
車の運転がへたくそなのは 運動神経なのでしょうか?
…私は40代前半 車の運転歴26年です(内容は通勤&ホリデードライバー?程度です) 自慢じゃありませんが はっきり言います 運転がめちゃくちゃへたくそです 運転している男性でワー...…
おデブが初挑戦する!どのスポーツが向いていますか?
…お世話になります。 半年の過食で30kg以上太ってしまいました。 食事制限が上手く出来るようになってきたので 少しずつ体重が落ちています。 お腹がへこまないのでプラス何か運動を...…
膝が悪い人のダイエット方法
…閲覧ありがとうございます 初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います 私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです 筋肉の...…
ジョイフィットでダイエット
…少し前からジョイフィットに通い始めました。 週に2回くらい、全体の筋トレを10~20分程度した後、40~50分程度のウォーキングをしています。 たまにウォーキングの代わりにエアロバイク...…
クラシックバレエの消費カロリー知っている方いますか?
…ただ今ダイエット中です!(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを1時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてくださ...…
勉強も運動も苦手で自信を無くしている中学生の娘
…勉強も運動も苦手で目立つことは嫌いの大人しい中学二年の娘。 最近自信を無くしているようです。 少ないながら友達もいて 学校に行きたくないなどは全くなく毎日登校しています。 特...…
順位を付けない運動会に賛成?反対?
…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。 マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。 ここまでするのであれば私...…
15歳男子です 腹筋が割れてるのにお腹がでている?
…こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。 普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。 身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。 そこで質...…
19歳 女です、ダイエットについて質問します。 162cm 52キロ あります。 上半身は骨が見える
…19歳 女です、ダイエットについて質問します。 162cm 52キロ あります。 上半身は骨が見えるくらいなのですが、下半身が太いです。ふくらはぎは気になりませんが太ももが特に太くて何年...…
ジムは夜遅く(寝る前)は避けるべきですか?
…最近ダイエットと運動不足解消のためにジムに入会しました。 20代女です。155cmで52kgくらいありますが、5kgくらい減らしたいです。 平日行くとしたら夜になるのですが、帰宅が19時くらいで...…
30代主婦の体力作り(切実)
…こんにちわ。 こちらではお世話になっております。 私は33歳の専業主婦。 子供は6歳、4歳、2歳の三人です。 身長168センチ 体重60.9キロ 体脂肪30.9% 体内年齢38歳 昔は痩せて居ましたが、...…
踏み台昇降1日3時間はやり過ぎですか?
…踏み台昇降1日3時間はやり過ぎですか? 今まで運動らしい運動はしたこともなくダラダラと毎日を過ごしていたら、あっという間に 体型は超肥満になってしまいました。 そこで家でで...…
ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか? ダイエッ...
…ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか? ダイエット始めて1ヶ月半くらいです。1ヶ月で約体重の5%減っていて停滞期中です。(脂肪量、筋肉量、...…
ダイエット方法これでいいですか?
…155cmで70kg体重があります。 8月の半ばからダイエットを始めました。 まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。 今やっていることは、三度...…
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