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中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,095件 2321〜 2340 件を表示)
中1 165cm45kg
…中学1年生男子で、165cm 45kgは標準体型ですか？ 身長言うと高いって言われるんですが、クラスメイトには僕と同じ位の人や僕より高い人もたくさんいます。 体重は周りに言ったことあまり...…
空ドラム缶の洗浄
…空ドラム缶の洗浄 エンジンオイルが入っていたドラム缶を購入しベランダに飾っています。 中身は入っていませんが多少のオイルは付着しています。 ベランダが日当たりの良い場所なので...…
健康情報に振り回されています。
…何を信用したらいいか分からなくなっています。 まだ閉経していませんが、年齢と共に骨粗鬆症気味になり、悪玉コレステロールと脂質の数値が右肩上がり。 コレステロール値と脂質異...…
硬くならない魚の焼き方（マカジキ）
…先日、デパ地下でマカジキを買ってきました。スーパーなどでも よく見かけるメカジキと違って高級魚だと聞かされていたので、 わくわくしながら焼いてみました。 ところが！硬いん...…
歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？ 筋トレって老化が進みますか？ ...
…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？ 筋トレって老化が進みますか？ 活性酸素が出やすくなりますか？ 現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…
腹筋200回やってますが
…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…
空腹時（早朝）に有酸素運動っていけないんですか？
…今年、高校２年生になるものです。 私は今、痩せたくてダイエットしています。 身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。 最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…
増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時...
…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか？ (身長170センチ 体重67です。)…
男らしい男が少なくなった？
…女子大学生です 最近男らしい人が少なくなったように感じます 世間でも草食系とか言われていますが、 優しく＆中性的で、積極性に欠ける男子が増えていると私も感じます 気も弱いで...…
利尿作用 痩せる？
…ふと思ったのですが、一日の食事を普段の半分にします。そして緑茶など利尿作用のあるものをたくさん飲むとトイレが近くなりますよね？お茶を大量に飲んでどんどん排出していけば体の...…
酸素は酸でなく塩素は塩でない
…とっくに高校は卒業した成人ですが化学がとっても苦手というか、うすぼんやりと、きつねにつままれた程度にしかわかりません。 最低、生活を送るのに必要な次の知識（高校程度）を教...…
絶食して有酸素運動をするとどうなる？
…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、 代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよね だったら絶食しながら有酸素運動（ジョギング30分ほど）した場合...…
二度目のダイエットは痩せない？
…タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。 私は今年32歳になる独身女性です。 学生の頃はずっと高校くらいまでは他の子よりも細くて背は高いほうでし...…
マイスリーによる肝機能障害
…先日健康診断の結果が届いたのですがＧＯＴとＧＰＴの数値が異常でした。私は47歳女ですが、いたって健康で、確かに外食ばかりで健康的な食生活とは言えませんが飲酒は少し、非喫煙者...…
生クリームと コンデンスミルクとエバミルクの違いを 教えて下さい。
…私は 料理好きの主婦です。 最近 料理の本で 色んな ミルクを 使った 料理が 紹介されてますが 私には これらの 違いが 解りません。 性質が 解ると もっと 料理の幅が 広がるし 節約に...…
アイスクリームを主食にしたい
…こんにちは また皆さんの助けをください。 私は質問にあるようにアイスクリームが大々大好きです。 青虫が葉っぱを主食にするように、出来ればアイスクリームを３食にしたいです。...…
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