［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8092件中 441〜460件を表示)

体脂肪率の変動

…毎日同じ時間に計っています。朝ごはんを食べる前の水も食べ物も口にしていない、トイレを済ませた後なので、いつも同じ状況ではかれると思いました。（よく夕方がよいと聞きますが...…

…TANITAとOMRONの体重計で体脂肪率を計った時に大きく違いがでます。それはなぜですか？体脂肪率を朝計るか夜計るか風呂に入る前か入った後かで違いが出るのはなぜですか？誰か早急に教え...…

…数週間前偶然自分で足をマッサージしている時に気が付いたのですが、脛の硬い部分を指で押すとへこんで長時間復元しなくなりました。原因は何で、どう治療すればよいのでしょうか？食...…

…筋肉を維持しつつ体脂肪を落とすにはどうしたらいいですか？…

…毎日飲んでたコーヒーから低脂肪牛乳を飲むようにしました。健康にいいでしょうか？…

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。１日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…

…今ダイエットをしていて私の足を見てアドバイスをください。もともとX脚でそれを改善しながら筋トレや食事制限をしています。私の足は本当にメリハリがなくパッと見ると赤ち...…

…153ｃｍ48ｋｇの３０代女です。ダイエットを始めて２カ月がたちます。今までの食事を見直して運動もステッパーを毎日３０分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。で...…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

…2週間で何キロ〜何キロくらいまで無理せず痩せられるものなのでしょうか？極端に食事量を減らしたり運動量を激しくしたりせずに三食食べるが軽く量を減らしたり軽い運動をするだ...…

…スポーツバイクのチェーン洗浄について、ご教示ください。ネットなどで『チェーンは中性洗剤で洗浄すれば綺麗になる』との情報をよく見ますが、具体的にはチェーンをカットしての洗...…

…中学2年生です。身長154cmの45kg、体脂肪率22%〜25%をうろうろしてます。リバウンドも考えて43kgまで落としたいのですが、今の体重をキープする方が良いでしょうか？…

…53歳糖尿病から脳相続になりました。脳梗塞は幸い2週間で退院出来たので、退院後生活習慣を改善しています。車通勤から電車通勤にし片道約1kmほどですが歩きます。土日は朝に1時間ほ...…

…体脂肪は減ったのに（２％）体重が増１ｋｇ増えてしまいました。ダイエット目的で筋トレ始めたのですが、体重が増えてたら何の意味もないでしょうか？それとも体脂肪が減ったので喜ぶ...…

…中1女子です。いきなりですが、タイトルに書いてある通り、身長152cmで42kgって太ってますよね？体重を減らしたいのですが、なかなか良いダイエット方が見つかりません。なにか良いダイ...…

…ダイエットを初めて約三ヶ月です体重は89kgから75kg、ウエストはだいたい9cm減りました。私くらいのデブになると、正直これくらい痩せるのは簡単です(^-^; 問題はこれからです。ここ...…

…今の中性的な男が良いとされるのが理解出来ません。確かに男女差別は行けないのは承知をしてますが、何故最近男性がなよなよし出したり、ジェンダーフリー等と喚くのでしょうか？私も...…

…本格的な筋トレ（フリーウエイトメイン・高負荷）を初めて５ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。過去の...…

…特に鍛えているわけではないのに胸板が厚くて困っています。 Tシャツを着るときなどぱつぱつになります。太っているわけではないし、むしろ痩せている方なんですがなぜか胸板のあた...…