［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8093件中 581〜600件を表示)

太りたい！

…１５７cm、３７kgです。周りからはうらやましがられますが、とにかく体重を増やしたいです。筋肉ではなく脂肪をつけたいのですが、どうしたら太れるでしょうか。結構よく食べる方で...…

…カーフィルムを貼り付ける際(貼り付ける前のガラス洗浄は除く)の施工液について。 1)なぜ、水だけではいけないのか？ 2）一般的には「水＋中性洗剤」が施工液として使われているが、ウオ...…

…ダイエットする時に２リットルの水を飲むと良いのはなぜですか？筋肉を付けて脂肪を落とす為にジムに通っています。トレーニングジムでジムに長く通っているベテランの方から、水を2...…

…１０日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…

…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。運動では体重は減りにくいとよく言われて...…

…自転車で効率よくお腹周りの脂肪を落としたいのですが、どうすればよいでしょうか？ 168cmで85kgあった体重を半年ほどで標準体重まで持って行きましたが、お腹周りの贅肉がまだかなりあ...…

…暑くなってきて薄着の人が増えてきました。時々、街中でワンピースでも背中や横腹に脂肪が溢れている方がいますが、外出する前に自分で気にならないんですかね？…

…現在、スポーツジムで週５日ウォーキングと水泳をしています。そのとき、バームを飲みながらしているのですが値段も安いし、効き目はそこそこなのかな？とか思いながら飲んでい...…

…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか？ウエイトは日曜日に全身くまなく週１回。ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…

…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…

…現在174cm94kgの男です 20kg体重を減らしたいです食事、運動、何ヶ月かかるか教えてください…

…大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしないのに痩せません。ちなみにBMIは21.9で体脂肪は25%でした。どうしたら痩せてかわいくなれますか...…

…20代後半の女です。運動量を増やすでもなく食事制限をするでもなく、食事の質を変えて2ヶ月で4キロ減りました。さほど苦痛に感じることもないのでこのやり方が自分には合っていると思...…

…スポーツジムで体脂肪率を減らす＆筋量を増やすの競争中です。筋トレ＆ランでガンバってますが、最後の最後、小ワザも使いたいです。割としっかりしてそうな体組成計です。(裸足で...…

…中1です身長144.6で体重31キロです。これって腹筋割れてますか？あと体脂肪率何%ですか？…

…たまねぎ氷をましたが、面倒で加熱せずにミキサーで水と混ぜて作りました。よく考えたら熱しないと鮮度が保てないのかとか少し不安になってきました。この場合二ヶ月冷凍保存は無理で...…

…小麦粉のグルテンがあまり体に良くないと言う記事を最近みましたそれを知らずに朝はトースト昼はうどん夜はたこ焼きと粉ものばかりたべていましたが頭とかお腹に変調は無くすごして...…

…157cm 50~51kg 体脂肪率 30% って一般的に考えてデブですか？良いダイエット方法や減量中に食べたらいい食べ物など教えて下さい！少しストイックでも大丈夫なのでお願いします目標は43kg...…

…いろんなダイエット法があって、どれをやったらいいかさっぱりわかりません。なので、経験者の方から、アドバイスをいただきたいのです。私は２１歳女性で、１６７CM、６２キロあ...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率24％骨格筋率30％女性です。ダイエットを決意してから１ヶ月。糖質制限、運動を実践しています。運動内容はサイクリングやウォーキングを30分...…