中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,087件 1281〜 1300 件を表示)
基礎代謝より摂取カロリーの方が少ないのに痩せません。どうしてですか?
…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。 食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。 基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…
150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。
…150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。 元々は少し引き締まればいいやくらいに考えていましたが初めて1ヶ月現在で目標が変わりアンジェラ...…
ブレーキキャリパーのオーバーホールをしたのですがなかなか汚れが落ちません。落とす方法...
…キャリパーをオーバーホールしゴム系のパーツはすべて取り外し金属パーツだけ灯油につけ置きして硬い歯ブラシで磨きましたが、以前よりはきれいになりましたが黒い汚れ(パッドのダス...…
脂肪吸引の術後直後ある程度細くなっている人と、後々細くなる人の差は?
…S南で10日前、下半身臀部から くるぶしまでの脂肪吸引をしました。 私は施術前に、太ももの間に隙間が欲しいのと 足をなるたけ真っ直ぐにしてくださいと お願いしました。私は2000cc程...…
質問&ジムに通って痩せた方!!
…19歳学生、女です。 165センチ、64キロ、31%もありジムに通ってダイエットしたいと思っています。半年で16キロ落としたいですので、1ヶ月に3キロくらい落としたいです!! 予定では...…
この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...
…この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…
腹筋つけるのに一番早い方法は?
…体がすごく痩せてて脂肪も筋肉も少なくひょろひょろした体型です。 骨も細く、血管も細いです。 でもお腹だけ出てるんです。今33歳ですが、最近特にお腹出てきました。 痩せてて...…
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ( ̄□ ̄!!
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりO脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
筋トレをしない日の有酸素運動・食事など
…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など 現在、以下のような疑問を抱き、困っています。 ・筋トレしていない日(回復させている日)にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…
痩せたら足は小さくなる?&目は二重になる?
…こんにちは。 ここ数年ダイエットを開始して92キロから64キロまで落としました。 私のコンプレックスは大きい足と(長さももちろん大きめですがそれより幅が広いです)腫れぼっ...…
見た目は全然痩せてないのに健康診断のBMIは16で痩せすぎだと診断されます。周りからも痩せす...
…見た目は全然痩せてないのに健康診断のBMIは16で痩せすぎだと診断されます。周りからも痩せすぎだとは言われたことはありません。むしろもっと痩せたいくらいなのにこの結果はおかしい...…
鶏の皮は食べた方がいいですか?
…鶏の皮は気持ち悪いのと、カロリーが高いので取り除いて食べません。 しかし皮はコラーゲンが含まれていて、素肌にいいと聞きました。 それで、どの調理法でもコラーゲンが取れるので...…
水泳かウォーキングか...
…私は身長153cmで体重55.2kgで体脂肪率は32%です... 一年前までは部活動をしていていましたが やめてからはほとんど運動はしていません コンビニのバイトで毎日ほとんど立っているだけ...…
短期間で筋肉を落とす方法。
… 特にふくらはぎの筋肉を 落としたいです! よろしければ教えて下さい。 理由などを下に 詳しく書いていきます。 私は、高校3年生で3年間 陸上部に所属してました。 活動日は平日+...…
リコンプ【脂肪を落として筋肉を付ける】際、摂取カロリーはメンテナンスカロリーからどれ...
…リコンプ【脂肪を落として筋肉を付ける】際、摂取カロリーはメンテナンスカロリーからどれくらい減らせば良いですか?…
仕事帰りのダイエット…疲れません?
…こんばんわ。タイトルの通りなんですが、仕事がサービス関係の仕事で 殆ど毎日10時間立ちっぱなしです。身長154㎝体重64 体脂肪は30%です。人間ではないですよね…(涙)運動したいので...…
大学生の息子の趣味が女装?で心配です。 息子は昔から顔立ちが中性的だったので高校の文化...
…大学生の息子の趣味が女装?で心配です。 息子は昔から顔立ちが中性的だったので高校の文化祭などでクラスメイトから女装をさせられたりはあったのですが、日常的に女装をしているわけ...…
筋肥大は本当に増量→減量ですか?
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか? とい...…
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