［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8093件中 1641〜1660件を表示)

154cm53kg

…身長154cm体重53kgの高１女子です。前にもここで質問したのですが、またよろしくお願いします。・１ヶ月お菓子はもちろん間食をしていない。・ほぼ毎日部活をしている。・朝毎...…

…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…

…先日、健康診断の血液検査で、総コレステロール286、HDL61、LDL191という結果がでました。以前からコレステロールが高いと指摘されていたのですが、今回はかなり悪い結果に…医師にすぐに...…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…中学3年です。部活引退後に太りました。特にお腹がヤバイです。なにかいいダイエット法はありませんか？…

…数年間毎日、下剤（コーラック、スルーラックなど）をのみ続けていたら、１年半で約１６キロ痩せました。１６５センチ、５２キロです。女。一日排便３、４回ほどあり（量は多寡）、...…

…骨格ストレートで身長156cm・体重54キロ 50キロまで落としたいのですがおすすめのダイエット方法教えてください。…

…寝る前に食事をとると、脂肪になりやすい、と聞きました。以下の３点の条件下でも太りやすいのかを教えていただきたいです１　トマト、ナスなどの野菜を食べた場合２　ヨーグル...…

…ほぼ一日置きに筋トレ、ジョギングしていますが、ジムも年末年始の休みにはいったので、家の周りでジョギングだけでもやろうと思ってます（５０分程）。寒いせいなのか、脂肪燃焼目...…

…身長：１７８cm 体重：６５kg 体脂肪：１９％前後見ため：痩せ型見た目がかなり痩せて見えるので、今年から筋トレ（無酸素運動）＋食事コントロール＋ホエイプロテイン摂取により...…

…食べる量が少ないのに体重が減らないのは何故ですか？食べる量が少なくて痩せる人は周りに沢山居ます。やっぱり体質なのでしょうか。骨格ストレートです。…

…わたしは、ナッツが大好きでとてもよく食べます。はまると一日一袋100ｇほどついつい食べます。いろいろなナッツが好きで同じ種類のナッツを偏って食べることはありませんが、やは...…

…自分は中学１年から大学１年の今まで陸上競技（長距離）を続けているのですが体重管理というものがなかなかこなすことができません。身長１６４ｃｍ　体重４９～５０キロ　なんで...…

…何キロぐらいですか（体脂肪15％として）ＢＭＩ22は経験ありますが太りすぎでしたどう見てもお腹は出っ張っててへそ回りで75ｃｍ（ウエストは65～70）ぐらいあったと思います本当に健...…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

…助けてください!!! ただいまダイエット中の 26歳151cm52㌔の女です。もうジムには二年くらい通っています。 3年で49㌔だったのが52㌔まで増えてしまい焦っています！これ以上太りた...…

…夫のγ-GTPがここ３年ずっと200台です。本人も初めは驚き、頑張ってお酒を減らしていましたが、 (1)頑張っても減らない (2)今の所生活に何の害も出ていない。と、言う二点より禁酒・...…

…私は、身長１７３センチ、体重８８～８６ｋｇのオデブです。最近、ボクササイズ（というか、ボクシングのスパーリングなし）を始めました。初期投資だ！ということでサウナスーツを...…

…ダンベル体操を１日１５分毎日続け１ヶ月ほど経過したら体脂肪も落ちていき、太りにくい体質になりました。一年ほど続け大変いい感じで体重キープできてました。が。。。持病が悪化し...…

…本を太ももにはさむ方法で60cm→50cm、ふくらはぎ40cm→34cmまで半年かけて痩せました。それから一年。本の効果がなくなり、足パカ等色々足の運動やマッサージを続けましたが 1ミリともピク...…