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中澤選手
の検索結果 (10,000件 9081〜 9100 件を表示)
筋トレ歴半年の女性です。 5月から減量を始めて8kg減量に成功しました。 現在は身長170cm62k
…筋トレ歴半年の女性です。 5月から減量を始めて8kg減量に成功しました。 現在は身長170cm62kgです。 増量を始めたのですが、中々増えません...。 これって自分の体脂肪率が高いから体重が減...…
みなさんの、飽きないものを教えて下さい
…例えば・・・ 1週間経っても飽きない 1ヶ月経っても飽きない 1年経っても飽きない 5年経っても飽きない・・・ みなさんの、飽きないもの、今のところ飽きていないものは何ですか？…
ホテルに泊まったら「のど」が痛くなりませんか？
…こんにちは。皆さん、冬に暖房が利いているホテルに 泊まって朝起きたら、ものすごく「のど」が痛くなり ませんか？かといって、寒いのに暖房消して寝れないし・・・ 暖かく睡眠が...…
懸垂が１回もできなくて困っています。
…身長１７０cm体重６５キロで走ったり腕立てしたり腹筋とか背筋も人並みくらいは十分できる体力はあるのですが、懸垂が１回もできません・・・。身体があがる気配すらないくらいです・...…
ジムに行くのが義務的でイヤイヤ
…週2でジムに行っています．しなくてはいけないこと，と思っているからでしょうか，いつもイヤイヤながら行っています．もちろん運動した後はそれなりの達成感と言うか頑張った感はある...…
～屋さん、は差別用語？
…本屋さん、八百屋さん、 などの「○○屋」という表記は差別用語だと聞いたのですが、本当でしょうか？ なんでも「てめー、肉屋の分際で文句言うんじゃねー」とか見下す言葉なのだと聞...…
「純一郎」をローマ字で書くと
…前総理の小泉首相は 英語のウェブサイトでも“Junichiro Koizumi” と綴られていました。でも、“Junichiro”だと「ジュニチロー」と読まれると思うんですが、英語では「ジュンイチロー」と読...…
なぜランニングタイツの上にさらに短パンを履くの？
…ジョギング初心者です。 今は手持ちのジャージ+トップスで走っていますが ジャージの裾がぱたぱたして気持ち悪いので スパッツやタイツの購入を考えています。 メーカーの写真や海...…
ラン歴２年です。痩せない。心拍数が上がる。
…３５歳女性、159cm53キロ体脂肪率は約２３％です。 走りはじめて約２年になります。 走りはじめた目的はダイエット、初めは100m走るのがやっとでしたが、少しづつ走れるようになり、走っ...…
ビリーズブートキャンプ
…僕は現在身長172cm体重85kgある男です。 かなり太りすぎなので最近ダイエットをしようと思いました。 知り合いからビリーズブートキャンプを譲ってもらったので いまさらながら始めよ...…
筋肉の強さは筋肉量だけで決まりますか？
…30台、男性です。 20年くらい全く運動していなかったのですが、 最近、体重が75kgになり、メタボが気になったため、 ランニングと筋トレと食事制限をしました。 その甲斐あって、体重が65k...…
筋トレ
…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています 毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で４秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…
大胸筋の上部と下部は鍛えた方か良いのですか？
…胸を鍛える上で分からない事があるのですが、大胸筋の上部と下部というのは 最終的には鍛えないとならないでしょうか？鍛えると見た目も良くなるとは 知ってるのですが、中部も含めて...…
身長１６０センチの女性の理想体重はどのくらいでしょうか。
…タイトルのとおりです。 私はいま５９キロあります。 最近、恋をしたので、ダイエットにめざめようと思いました。 何キロぐらいが、一番魅力的にみえてくれるでしょうか。…
ランナー追い越しについて
… 前走者を追い越したら追い越したランナーは アウトになります。 ランナー2・3塁でライトフライが上がりました。 各ランナーはタッチアップし、送球はバックホーム されたのですが、...…
卒業論文の内容で。。
…卒業論文を本格的に考えていかなければならなくなり、内容を考えています。 私はサッカーが好きで、特にヨーロッパサッカーが好きです。それ関係で、ヨーロッパ社会や宗教問題、と絡...…
小学生の短距離走 練習方法
…小学3年の息子が運動会の徒競走で１位になりたいと言って毎日 練習をしています。短期間で速くなる走り方のコツなどはありませんか？ また、息子は運動（走る事）が好きで運動会シーズ...…
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