乳製品 体に悪い
の検索結果 (959件 61〜 80 件を表示)
にぼしと一緒にとった方がいいもの。
…チーズや牛乳、乳製品類全般がダメなので、にぼしを食べているのですが、一日どれくらい食べればいいですか? また、食べ過ぎに弊害はありますか? さらにビタミンDがカルシウム吸...…
牛乳とカルピスの違い
…牛乳とカルピスの違い 牛乳は多くの栄養素が摂取できるので、習慣的に飲むべき飲料だと思います。 これに青汁を混ぜれば、より良い栄養補給になると思い実践したのですが、 牛乳の味が...…
自転車通勤で「体重」が変わらない?
…自転車通勤で「体重」が変わらない? この一年、週3日ほどクロスバイクで片道10kmを40分かけて自転車通勤しています。 27歳女性/身長154cmですが、体重が59kg→57kgになり、 体脂肪は家庭用の...…
ドラゴンボールZの名前の由来
…この前マイケルジャクソンの特別放送をみていてそのペットのチンパンジーの名前がバブルス君だと聞いて、ドラゴンボールの界王様のペットのバブルス君もこれが由来だったんだ、と気付...…
小食ですが、マッチョになれるでしょうか?
…私は20代の男です。体がひょろっと細くてかっこ悪いと思い、筋肉をつけたいと筋肉トレーニングを3ヶ月ほど行いましたが、筋肉が殆どつきません・・・。 疑問に思い、この、おしえ...…
身長159cm体重47kg体脂肪20%のダイエット
…17歳女です! 本気でダイエット&筋トレをしています。 ですが、 食事制限・無酸素運動・有酸素運動 を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…
ジム通い1カ月・・・効果は!?
…お世話になります。 ジムに週4通うようになり1カ月が過ぎました。 1か月の効果は 身長159センチ、体重57.1→56.2 体脂肪28.3→26.3です 仕事と家事・育児の都合から、...…
ヨーグルトばかり食べています。
…ヨーグルトばかり食べています。 お世話になります。 私の主人(20代後半)のことなのですが、まともな食事をせずにヨーグルトを1日2キロぐらい食べています。 このままで過ごすとどのよう...…
ベジタリアンはお肉などは食べないという話ですが、大雑把に言うと野菜、果物だけ食べてる...
…という事なのでしょうか? そんな食生活でカロリーは足りるのでしょうか? それとも、お菓子や甘いのもを毎日わんさか食べてカロリーは十分なのでしょうか? ベジタリアンと聞くと健...…
体重・体脂肪ともに減らないのは何故?
…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年2月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…
胃に優しいおやつを教えて下さい
…最近、胃の調子が悪くてご飯があまり食べられません。というか、食べれることは食べれるけど一度に食べられないんです;それで、学校にいる間に小腹が空いたときに何か食べたくなるの...…
偏食はなぜ悪いと言われているのですか
…偏食が悪いと昔から言われてきていますが、私の場合、アレルギーで生卵が食べられない以外は、大人になってからは偏食せずに生きてきました。しかし、40代で脳梗塞でも予後が悪い「心...…
毎朝ヨーグルトを食べても大丈夫?
…毎朝、2歳の子供がヨーグルトを食べております。食パンが嫌いで、ヨーグルトを食べています。ヨーグルトは非常に体に良いという人もおれば、アトピーや胃を悪くするという人もいます。...…
太ももの痩せ方、体脂肪率の落とし方
…どうやったら太ももが痩せますか?体脂肪率の落とし方を教えてください。 現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。 太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…
既に標準体重以下ですが、さらに痩せたい
…165cm、55kgです。 30代女性です。 数値的には標準体重を下回っていますが 体脂肪の値は肥満だとおもいます(30%) 体重そのものは標準以下なのに脂肪が多い場合、何か不足してるもの...…
摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか? お菓子とか...
…摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか? お菓子とか栄養補助食品で増やしたくないです。 なるべく栄養があって体に優しいもので体重増やしたい...…
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