体に効くテレビ
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打撃格闘技の選手の適正な体重は?
…こんにちは、僕はボクシングを習い始めて1ヶ月の男子25歳です。 打撃格闘技の選手は何を目安に体重を合わせてるのでしょうか? よく「身長×身長×22=標準体重」、「身長×身長×20=...…
「基礎代謝量」&トレーニングについて
…こんにちは。 手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。 今、手元にないので不確かですが、 たしか、 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・BMI ・基礎代...…
高カロリー、高たんぱく質な食品を教えて下さい
…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。 好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、 今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。 体...…
どんなに仕事が忙しくても、体調悪くても、「無理」といって家事を代わってくれないのです...
…どんなに仕事が忙しくても、体調悪くても、「無理」といって家事を代わってくれないのです。話も聞いてもらえないので、体を鍛えるくらいしか対策が思いつかないのですが、どうしたら...…
紙を斜めにして字を書くクセ
…私は紙(ノートなど)を斜めにして文字を書くクセが昔からあります。 最近じゃ、どんどんエスカレートしていって紙を体と垂直にして書いてます。 普通に書くと、逆に字が下手になって...…
女性の筋トレ初心者です。
…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…
マイクロフォーサーズの画質
…ニコンのD7500にSIGMAの18-200mmのレンズを付けて家族写真を主に撮っています。 このレンズの画角が広角から望遠までを一気にカバー出来て好きなのですが、ニコンのZマウントでは対応する...…
背中と胸のニキビ。
…私ではなく妹の事なんですが、背中と胸の谷間のとこのニキビがとにかく ひどいんです!顔はそうでもないのですが、特に胸の辺りがひどくて 今皮膚科に通ってて薬をもらって飲んでるん...…
歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか? 筋トレって老化が進みますか? ...
…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか? 筋トレって老化が進みますか? 活性酸素が出やすくなりますか? 現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…
目眩止めを処方されていて、薬がきれてしまい繋ぎとして酔い止めのアネロンニスキャップの...
…目眩止めを処方されていて、薬がきれてしまい繋ぎとして酔い止めのアネロンニスキャップの市販薬を飲んだのですがめまいが治りません。 調べると効くとあったのですが、治るどころかな...…
筋トレ
…170cm 54kg 体脂肪14% の男17歳なんですが ここ最近筋トレをしています。ネットで色々調べて 毎日30分ほどの高負担トレーニングの後プロテインを取ってます。まだはじめて1週間もたたないん...…
出張先で休日にしていること
…当方、出張族のため、一度仕事をするとなると国内・海外問わず、様々なところに1,2か月単位で行きます。 たまに休日があるのですが、土地勘もないため休日になにをしようか迷うことが...…
築35年以上の電気配線ついて
…築35年の中古物件を1ヶ月前に購入しました。 テレビのケーブルを引く時に、ケーブル銅線が黒く変色して、かなり古くなっていました。 その時、頼んだ電気屋さんが、ケーブルでこ...…
中国語の普通話はどれくらい通じる?
…中国語は普通話、広東語、上海語、北京語などがありますが、一般的に日本で学習の対象になっている普通話で、現代の中国でどのくらい通じるものなのでしょうか? 上海や北京に旅行す...…
1)縦滑り窓(フローリング 2)畳部屋の窓カーテン
…いつもお世話になります。 この度新築することになり、カーテンを施工主支給、レールは大工さん取り付け。1)と2)の窓は同じ東向きで並んでます。 1) 縦すべり窓(640×1170 二枚 1300離れ...…
東京旅行。銀座・日本橋、敷居が高いようで心配です。
…TDR旅行の最終日に、生まれて初めて銀座・日本橋方面に行きます。 テレビでしか観た事ありませんが、渋谷などあまり興味がなくて、落ち着いた大人の雰囲気がある(←勝手な予想で...…
目にデッドボールを受けた際の危険性
…昨日、野球(軟式)で目にデッドボールを食らってしまいました。 別に見えづらいとか腫れたり充血したりはしていないのですが、眼球の上のほうにだいぶ痛みを感じます。 普通に何もして...…
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