［体幹リセットダイエット効果］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。

…19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。顔や足の浮...…

…ランニングは体幹を鍛えるトレーニングになりますか？…

…バレーと縄跳びをやって体幹は鍛えられると思いますか。(バレーはアンダ中心)…

…最近同僚がダイエットにはまっています。その彼女に「エンダモロジー、試したけど期待出来ない感じ。でもゲルマニウム温浴ってすごく良いって聞いたから、一緒に行ってみない？」と...…

…最近、よく「ヒト幹細胞」美容液の広告を見掛けますが、その専門用語的響きから、購買意欲を掻き立てられますが、その効果は、確実に得られるものなのでしょうか？…

…今日から夜は、スルメダイエットとスープダイエットを始めようと思ってるのですが友達はスルメダイエットと運動で体重を半年で10キロほど落としていました。スルメダイエットを試し...…

…７歳小学校１年生です。週末サッカーをしています。身長110ｃｍ、体重16ｋｇ　細めです。体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんからサッカーをさせてます。お...…

…各年代の日本代表を見て、常々思うことがあります。それはヘディング（競り合い）の弱さです。単純な身長やジャンプ力の差ではなく、特にその前段階のポジショニングや空中での体の...…

…１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。私が「...…

…納豆ダイエット番組で捏造事件が発覚しましたが、私は一ヶ月間納豆を食べ続け、2.3キロ減量できました。ダンベル・エクササイズも少し併用しているのですが、効果はあると思っています...…

…こんにちは。標準体重15kgオーバーの肥満体です。ダイエットするような根性がなくこれまでだらだらと過ごしてきていたのですが、転職して生活リズムが変わり最近は１日２食しかとってい...…

…メディシンボールのダイエットはダイエット初心者にとって難しい物ですか？…

…一日一食夜だけしか食べないというダイエットは効果絶大ですか？…

…こんにちは。最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

…21歳女です。最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ＋5分ランニングを毎日...…

…ダイエットについてです。 21歳女、身長164センチ現在の体重は53.6キロ体脂肪率22%前後です。 5ヶ月前まで68.8キロ体脂肪率38%ありました。彼氏ができたことをきっかけにダイエットを決意し5...…

…４月からわずか４ヶ月弱で８キロ太り、体脂肪率は１０％もアップしてしまいました。生理が終わり次第ダイエットしようと思っています。そこで私と同じような年齢、スタイルでな...…

…教えてください。今、週に2～5日ペースで、ホットヨガに通っています。ダイエットとストレス解消目的で2ヶ月前に通い始めたのですが、体重はなかなか落ちて行きません。もともと、...…

…同じ１０キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。（夏が多い）それをダイエット効果（カロリー消費）の観点から見ればどうでしょうか？カロリー...…

…首相撲の練習は、体幹や足腰が鍛えられる効果はあるのですか？…