体重減らす方法
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10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重...
…10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重47キロ 身長157センチ 目指すのは43キロ…
極端な食事制限をして、体重が35キロまで落ちたのですが、入院寸前まで来てしまい、食事の量...
…極端な食事制限をして、体重が35キロまで落ちたのですが、入院寸前まで来てしまい、食事の量を減らす前に戻したところ、2週間半で41キロまで増えました。これって増えすぎですか? 間食...…
既に標準体重以下ですが、さらに痩せたい
…165cm、55kgです。 30代女性です。 数値的には標準体重を下回っていますが 体脂肪の値は肥満だとおもいます(30%) 体重そのものは標準以下なのに脂肪が多い場合、何か不足してるもの...…
柔道をやっているのですが体重を減らしたいです
…こんばんは 今僕は、柔道をやっています。現在体重は106kgあるのですが、90kgよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。 なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…
どうしても痩せたいです。 私は身長154cm、体重が45キロです 10ヶ月前は今よりも5キロ近く痩せ
…どうしても痩せたいです。 私は身長154cm、体重が45キロです 10ヶ月前は今よりも5キロ近く痩せてたのですが、急に太りました。 高校に入って、食べる量がふえたと思ってます。 部活はダン...…
目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。
…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…
女性に対する興味がなくなる(もしくは減らす)方法ってありませんか?
…バカらしい質問ですみません なぜこの様なバカらしい質問をするかと言うと 自分は惚れやすいほうなので恋愛ではいつも自分の方から好きになってしまい告白してしまいます。 なので...…
英語のスペルミスを減らす方法
…英語のスペルミスを減らす方法について質問です。 英語で書く論述試験を受験する必要があります。 ネイティブも受けるので、アメリカでいう国語、小論文のような試験です。 英語の試...…
体脂肪を落としながら体重を増やす方法
…初歩的なことかと思いますがご教示ください。 180㎝ 70km ♂ 体脂肪率21.5%です。 現在、筋トレをしています。 できれば体重を増やしながら体脂肪を落としたいと思っています。 オー...…
身長163cmで体重48.5kgの高1男
…身長は低い方なのに太ってしまっていて困っています。 身長を上げて体重は減らす方法はありませんか? 身長-体重=125前後にしたいです。 しかし体重50kgを1gでも越えるとアウトです!…
身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1...
…身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1日何分くらいしたら体重落とせますか?…
164cm位の格好良いと、思われる数字は?(体重&体脂肪の数値)
…現在、身長164cm、体重72キロ、 体脂肪35~37%、洋服は13か15号・・の 肥満度1体型です。 女性物のXLは、着れるのですが、布に殆ど余りがなく 、かなり体のラインが...…
体重減少は自然に止まるのでしょうか?
…体重減少は自然に止まるのでしょうか? 約3ヶ月前にダイエットを開始しました。 方法は、毎晩飲んでいた酒を止め、夕飯の量を減らし、ジョギングを基本とした運動を毎日一時間程度実...…
体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。 体重は減らなくてもいいので、...
…体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。 体重は減らなくてもいいので、スラッと見えるようになりたいです。 運動でも食事制限の仕方でもいいので教えてください。…
高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて
…高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。 生活は遅寝遅起で、運動はしてません。 夜にお菓子などを食べる時があります。…
昼食を減らすのは痩せますか?
…朝食を抜くのは逆効果だというし、 夕食を抜くのはやりたくないです。 食事を抜くことによって次の食事の吸収が良くなるといいますが、減らす程度ではどうなんでしょうか。 回答お...…
高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法あ
…高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法ありませんか?…
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