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の検索結果 (10,000件 3981〜 4000 件を表示)
脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能という定説！なんでなの？
…おはようございます。いつもお世話になっております。 さて、質問なのですがタイトルの通り、脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能というセオリーに関するものです。 私はこのセオリ...…
全く動かなくて痩せた人いますか？ その後どうですか？(長文です)
…全く動かないで、食っちゃ寝食っちゃ寝、ぐうたらぐうたらしていると痩せると聞きました。活動量が少ないと少しの食事で済むから結果的に痩せるそうです。 私はずっと家にこもり、毎...…
25歳からキレイになる努力をしても遅い、無駄…？
…25年間、太っていて、ブスで、彼氏どころかデートの経験もありません。 身長165センチ、体重68キロです。 また、容姿のコンプレックスからか、友達もいなくて、暗く過ごしています...…
ある程度小綺麗にしていて若い女性なら、誰でもモテるのでしょうか？化粧も好きだしお洒落...
…ある程度小綺麗にしていて若い女性なら、誰でもモテるのでしょうか？化粧も好きだしお洒落も好き。モデル体重キープしてるし、髪や肌のケアも楽しみながらやってます。職場では仕事が...…
脚の筋肉を落とす
…はじめまして。高校２年生の女子です。 最近ふくらはぎの筋肉に悩んでいます・・・ １ヶ月ほど前に食べすぎで激太りしてしまい，ある程度部活もしていたので筋肉も脂肪も増えてしまい...…
160cm50kg、ぽっちゃり扱いされるのが辛い
…22歳女性、身長160cm、体重50kg、スリーサイズは82、61、88のE70です いろんな人にぽっちゃりと呼ばれて辛いです。 たまに「もっと痩せたら？」とも言われます。 具体的には 「俺ぽっちゃり...…
自作の懸垂台を作りたい
…お世話になります。 自宅での筋力トレーニングの一環で、懸垂が出来る環境を作りたいと考えています。 場所は、大きな柱の間(約120cm幅)に取り付ける予定です。 問題は"棒"なんですが、近...…
80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kg
…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？ 中3までバレ...…
服を購入する時にいつも困っています。 私の体型は、身長170。体重52。 肩幅が広くて、腕が長...
…服を購入する時にいつも困っています。 私の体型は、身長170。体重52。 肩幅が広くて、腕が長い。胸が大きめ。 市販のレディース物の服だと、肩幅が広いので、Ｌでも小さいです。デニム...…
飛びながら打つことについて。
…硬式テニスについてなんですが、 僕はよく飛びながらフォアハンドを打ちます。 そして友達に飛んではいけない、と注意されます。 飛ぶことはいけないことなんでしょうか？ 飛ぼうと...…
剣道部です。痩せたいんですが・・・
…中学３年生 剣道部です。 １６２センチで、７２キロです。 これはかなりやばい・・・。と、思うんですが 周りから見て 私より体重が低い子より体系はスッキリしているんだそうです。 ...…
階段の手すりの最適高さ
…インターネットを検索すると ・腰の大腿骨付け根の大転子骨（だいてんしこつ）の高さが最適 http://www.doit.co.jp/howto/howto01/025/ ・体重をかけるよりも歩行時のバランスを保つために使う手す...…
【過食嘔吐】吐けなくて困っています【スランプ】
…批判は受け付けません。 吐けないのに食べてしまいます。吐いた後もすぐに何か食べては吐いてをくりかえすのでさいきんどんどんはけなくなってきました。それでも食欲が止まりません。...…
つわりで退職って方いらっしゃいますか？
…妊娠6週目の終わり位の者です。 5週目の始め辺りから、かなり辛いつわりが始まっています。 食べるものも、ご飯のような食事全般がダメになり、最初はそれでも果物を始め、あっさりし...…
どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は
…どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は2日に1回ドラゴンフラッグ10回を3セット アブローラー10回を3セット 足上げ腹筋30秒 (腹筋をしない...…
数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります...
…数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります。特に運動はしていませんがここ数ヶ月は週末にDIYや家庭菜園をやっていますが腰が痛くなり...…
超肥満です。なぜ痩せないのでしょうか？教えてください。
…なぜ痩せないのでしょうか？ダイエットに詳しい方どうか教えてください。 私は20歳で163cm体重は87キロあります。 ダイエットをずっとしてるのに、痩せずにむしろ太って本当に困っていま...…
寝る前のミルクと夜中のミルクについて。 10ヶ月の赤ちゃんを完ミで育ててきて、離乳食は始...
…寝る前のミルクと夜中のミルクについて。 10ヶ月の赤ちゃんを完ミで育ててきて、離乳食は始めるのが遅かったので今2回です。そろそろ3回にしようと思ってます。体重は10キロです。 日中...…
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