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3ヶ月で10kgやせることは可能ですか？ 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか？
…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか？ 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか？ 食事制限は朝と昼はできるのですが 夜が少しむずかしいです。 毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…
趣味としての格闘技
…25歳会社員、男性です。質問させて頂きます。 日頃、運動をしない・食事制限ナシという自分に甘い生活を送っていたせいで 167cm・90kgという情けない肉体になってしまいました。この状況を...…
激痩せすると、その後体質が変わったりで太りにくくなる事がありますか？ 例えば芸能人のmiso...
…激痩せすると、その後体質が変わったりで太りにくくなる事がありますか？ 例えば芸能人のmisonoさん、昔は少し太っていましたがダイエットに成功し細くなってからはその体型をずっとキ...…
153cmで52kgもあります。 1週間でできるだけ痩せたいです。 簡単な痩せる方を教えてください。
…153cmで52kgもあります。 1週間でできるだけ痩せたいです。 簡単な痩せる方を教えてください。 簡単なものじゃなくてもいいです。 でも足首を痛めているので走ったり曲げたり激しい運動が...…
エアロビクスとアクアビクス
… １０年近くエアロビクスをやっていますが、初心者のクラスでもちょっと動きが複雑になるとついていけなくなるときがあります。 この間初めてアクアビクスを受けたのですが、水の...…
細い彼氏とつりあわないです 痩せたい 捨てられたくないです 彼氏178cm56キロ 自分167cm5
…細い彼氏とつりあわないです 痩せたい 捨てられたくないです 彼氏178cm56キロ 自分167cm52キロ 終わりました ダイエット教えてください 細い彼氏を持つとデブは辛いですね…
飼い主をホリホリ 餌の量
…トイプードル8カ月メスを飼ってます！ よく、飼い主私のもう太ももなどをホリホリ？ガリガリしてきます！ 主人や娘には余りしてきません。 どういう意味があるのでしょうか？ モグワン...…
週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2...
…週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2週間に一度にしたいです。皆さんは爆食しちゃいそうな時どのような対処法してますか？ 163セ...…
太りにくく痩せにくい体質
…太りにくいけど痩せもしない体質で悩んでます 現在154cm41～42kg もう少し細くなりたくてダイエット中です あまり大きく太らないけどかなり痩せにくく、暴飲暴食してもさほど増えない...…
このお腹は太ってますか？163・61ウエスト85です。この一年で15㎏太ってウエスト26増えました高
…このお腹は太ってますか？163・61ウエスト85です。この一年で15㎏太ってウエスト26増えました高校生でこれだけ太ってるとヤバいですか？…
タバコをやめたら老けました
…タバコの禁煙に成功してかれこれ半年ほど吸っていません 今はまったく吸いたいと思いません ところが、タバコをやめてから急に顔が老けだしました 現在29歳で１年前までは20歳前後に...…
プロテインを必要とする運動量は？
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか？ ウォ－キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
地鶏の炭火焼きに付いてる、あの黒いものは体に悪い？
… 宮崎県の地鶏の炭火焼のように、炭火で地鶏を焼くと、肉がかなり黒っぽくなると思いますが、あの黒いものって体に悪いものなのですか？？ 自分は大好きでよく食べるのですが、不安...…
筋肉の中に脂肪がまざって霜降り状態に足がなってます
…今まで痩せた時も太ももだけは細くなずらくて…。エステの人には霜降りの状態では細くなりずらく、まずは霜降り状態を直してからといわれたのですが、そうしないと細くなりませんか？...…
「青色1号」「赤色3号」の危険性は？
…年賀でもらったインスタントみそ汁に「青色1号」「赤色3号」が着色料として含まれていました。 1度食べただけで気がつきましたが、こういうものはいつも気にして避けていたので、ちょ...…
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