［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6039件中 701〜720件を表示)

お酒とむくみで体重増加

…私は毎日焼酎をダイエットコーラーで割ってつまみを食べながら夕食を過ごすのが楽しみなんです。でも朝起きたらむくんでるし体重も増加し放題です・・・つまみは低カロリーな物を選ん...…

…自転車で効率よくお腹周りの脂肪を落としたいのですが、どうすればよいでしょうか？ 168cmで85kgあった体重を半年ほどで標準体重まで持って行きましたが、お腹周りの贅肉がまだかなりあ...…

…私はダイエットをし始め7年目の現在30代後半の男性です。主なダイエット方法はカロリー計算とウォーキングなどです。いつも標準まであと5キロほどになると勝手にカロリー計算などを...…

…１２月に結婚式を挙げるために…体重を落とさないといけないため…ちょっとハードにダイエットしすぎてしまい…運動と食事療法で１６２センチで７０キロあった体重が昨日までで５２．...…

…二週間ほど前から、ダイエットを始めました。体重は63キロ→59.2キロまで減少しました。しかし、あまり見た目に変化が現れません。どれ位、体重が減れば見た目に変化が現れるので...…

…私は身長157cm体重60kg～61kgぐらいで体脂肪は30％ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか？リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…

…こんにちは。私は、成り立ての中学一年生の女子です。ちなみに私は→身長１５１cm　体重３３～４kgです。運動は全くと言っても良いほどしていません。部活も茶道部です。登校は徒歩...…

…短期間（2週間）で増えた体重をもとに戻したいです。食べすぎで2週間で41→48kgまで増えてしまいました…。ですが断食をしてまた反動で食べてしまうのが怖いので3食バランスよく食べた...…

…わたしはダイエット（主にウォーキング）をしてるのですが、体力がないし、元々少食の為特に食事制限はしてません。毎日体重計の乗るのですが、やっと減りだしたかな？？と思ったら訳...…

…158cm35kg、33kgまで痩せたい。リベルサス7mgと14mg交互に服用防風通聖散 20代後半の女です。今絶対に行っているのは・1日500キロカロリー以内・週2外食(付き合いでここは外せない) ・外食...…

…20代女身長160cm 体重60.3→58.6kg 体脂肪30.3→29.7% 減量を初めて17日目ですが現状-1.7kgです運動をほぼ毎日(10分筋トレ30分有酸素運動)と毎日の食事制限で1500〜1800kcal以内に収めあすけん...…

…身長が154cmの理想体重を教えてください！ちなみに中2の女子で胸はそんなに大きくないです。回答いただけると嬉しいです！…

…こんにちは。今月に入ってからひどい風邪で寝込んでしまい、その間食欲もなく1日1食くらい食べれたらいいような生活をしていました。栄養剤やドリンクなどは摂ってはいたのですが、風...…

…5月末から開始。 20代後半、女、158cmの現在の体重は52kgです。開始から-16kgです。もともと大食いで胃がパンパンになるぐらい食べてました。運動は仕事が体力仕事なのでしておらず、1日150...…

…短期間で体重、脂肪ともにかなり増加しました。いわゆる激太りです。そこで最近運動を始めたのですが、脂肪と筋肉の関係についていくつか疑問がわきましたので質問させてください。 ...…

…現在、175cm106キロなのですが、1500キロカロリー制限に抑えてのカロリー制限ダイエットをしております。始めて今日で六日目なのですが、胃が小さくなっているようで、全く食べなくてもお...…

…筋トレ、体型についての質問です。身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男性が週2〜3ジム等で行える高負荷の全身筋トレ（ビッグ3中心）を行いつつ、食事はプロテイン...…

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

…２日間暴食してしまいました。(計8000キロカロリーほど...) なので今日からリセットしていこうと思い・トマトジュース 900ml ・ミニトマト 1個・納豆 1パックを食べ...…

…飲み物だけの生活を1ヶ月続けたら何kg痩せれるんですか？どんな痩せ方するかも教えてください！！…