体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,036件 1321〜 1340 件を表示)
間食減らせばどれくらい見た目は変わりますか?
…タイトル通りです。 私はお菓子やスイーツがだいすきで。 お母さんがケーキ屋なので 毎日と言っていいほど、お菓子を食べます。 159cm49kgで、部活は陸上部です。 お菓子を食べるのをや...…
男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1
…男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。 それは、基礎代謝はもちろん、1日の活動で消費するエネルギーも考慮したすうじですか?…
デブだから痩せたいのに父親が妨害してくる
…私は中3の女子で身長は推定155cm、体重は51.8kgのデブです。 上半身はまだ良いんですが、下半身がかなりデブです。 なのでダボダボジーンズ、足が隠れるワンピースしか履けません。 太も...…
脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能という定説!なんでなの?
…おはようございます。いつもお世話になっております。 さて、質問なのですがタイトルの通り、脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能というセオリーに関するものです。 私はこのセオリ...…
もうすぐ4ヶ月のパピヨンの体重
…もうすぐ4ヶ月のパピヨンを飼っていますが、ここ1週間くらいで急に太って気がしたので、体重をはかったところ、ちょうど3キロでした。 パピヨンの平均体重は4キロ~5キロくらい...…
食事 カロリー ダイエット
…朝 ご飯150g おかかふりかけ 昼 ご飯 150g おかかふりかけ 肉野菜炒め ぼぐしサラダチキンゴマどれ パルテノヨーグルト 夜 ご飯150g パルテノヨーグルト 野菜ピクルス 鶏胸肉120g甘酢炒め...…
体重が、標準体重プラス15キロあります。痩せようと思い、酵素水と水だけで1週間絶食しまし...
…体重が、標準体重プラス15キロあります。痩せようと思い、酵素水と水だけで1週間絶食しましたが、1キロも痩せませんでした…なぜでしょうか? どうしたら痩せますか?…
停滞期って、耐えれば過ぎるものですよね?
…ダイエットを始めて十ヶ月目。 何回も停滞期を越えてきましたが、一ヶ月以上停滞しています。 (ここ四ヶ月で体重は一キロしか減ってません) 停滞期というものはそもそも、体が省...…
体調不良後の体重減少の維持
…一昨日、風邪をひきました。 嘔吐と下痢であまり食欲が無く、 熱も出ていたので2キロ減ったのですが、 多少は脂肪が燃えて減ったということは考えられますか? ちなみに、 おとと...…
中学1年です。デブです。痩せたいです。ダイエットサプリを購入しましたが、やっぱりこの歳...
…中学1年です。デブです。痩せたいです。ダイエットサプリを購入しましたが、やっぱりこの歳だと成長に悪影響を及ぼしますかね?でも、痩せたいので1週間試して見たいと思っているので...…
自分の身体をトレスしてみました。雑ですみません。現在ダイエットをしています。150センチ42...
…自分の身体をトレスしてみました。雑ですみません。現在ダイエットをしています。150センチ42キロから2週間で37キロになりました。ですが42キロのときと二の腕が変わりません。このた...…
懸垂とディップスを日替わり100回
…タイトル通りで毎日または1日おきで行うと ガタイはよくなっていきますか?(加重もしていく) 筋肥大というよりガタイを大きくする目的です。 食事は2000kcalでとっていけばよろしいですか...…
朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのです...
…朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのですがふとりますよね? ちなみにバド部高1女子。153センチ45キロ…
どうしたら体脂肪率20%以下になるでしょうか?
…身長171cm、体重78kg前後、体脂肪率20~21%。 一冊クリス・アセートの「ボディビル・ハンドブック」を読みました。 あとはwikiでマッスル北村の記事を読んだぐらいです。 ...…
太り過ぎてどうしようもないです…
…158cm・63kg・体脂肪率35%の16歳です。 食べることが大好きな私は、高校に入って自分のデブさをさらに絶望しています。 顔もパンパンで肩周りはガッチリ、オマケに骨太…。 周りはスラッと...…
ダイエット
…163センチで39キロくらいです。 163センチだとどのくらいの体重がいいんでしょか? あと1キロ以上体重増やすにはどのくらい食べたらいいんでしょうか? 私は周りからはこの体型でどう見...…
有酸素運動でカロリー消費したのに、ドリンクで無駄に・・・
…最近メタボっぽくなって来たので、ジムで筋トレとエアロバイクで有酸素運動を1時間・・・。 1時間でカロリー消費が220kカロリー・・・まあまあかな。と思い、 スポーツ中には水分補...…
BMIと体脂肪どちらを目安に?
…gooのダイエットファイルを使ってダイエットを始めて1週間になります。 摂取カロリーから基礎代謝カロリーと消費カロリーをひいたものがなるべく同じかマイナスになるように気をつけ...…
身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。 痩せすぎですか?10キロ以上
…身長151センチ体重36.7キロから37をいききしてる中学生女子です。 痩せすぎですか?10キロ以上体重を落としたので生理がこなくなりました。 太ろうと思ってます。どんな食生活をすればいい...…
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