体重92KG
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51,4キロから46キロへ!→ゴー―したいです!!
…嬉しい嬉しい夏休み!!ですね!!♪私はこの夏絶対に痩せたい!!今、160センチ51.4キロです!!でもどうしても46キロになりたい!!これは、去年の夏の体重の一番痩せていたときに量った体重なんです...…
増量期の筋トレと食事内容について
…こんにちは。過去2度お世話になっています。人生二度目の増量期に入ろうと考えているものです。 2年ほど前から体を大きくしたいと思うようになり、1ヶ月半前までおおよそ2年間ひ...…
生理不順はダイエットしにくい?
…38歳で子供が一人います。よく生理不順だと痩せにくいと聞きますが本当でしょうか?もともと生理じたい高校生位にはじまり、ここ20年来たりこなかったり2ヶ月に一度くらいあたり...…
40歳おばさんのダイエット。
…こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58.3kg、体脂肪34.6%、基礎代謝1143kcal、筋肉量35.9kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…
私の体はどうなっているのか教えてください。
…双極性障害と不眠症があります。 最近体重が4キロ増えました。 だいたいご飯も同じような量を食べています。 おやつも食べますが、同じ生活をして、 4キロも太ったのが理解できま...…
私の体型とジーンズのサイズ
…ずっと気になっていることがあります。 私は35歳の女で、身長159センチ、体重56キロ、上半身に比べて下半身が細い体型です。 ヒップは85くらいですが、ウエストは一番細いと...…
痩せ型と基礎代謝について
…現在20代前半 男 身長175cm 体重56~57kgです BMI値によれば標準体型ですが世間一般からすると細い部類?と感じます。 家庭用体重計によれば、一日の消費基礎代謝は1250kcalで、基礎代...…
ジムのマシンに表示される消費カロリーについて
…太っているわけではないのですが、20代半ばを過ぎたあたりから 油断するとすぐに体重が増えてしまうようになりました。 基礎代謝が落ちているんですね。 3ヶ月前からジムで有酸素運...…
ベビースリングは犬に使えますか
…子犬の間のほんの少しの期間となりますが、子犬をスリングに入れて 移動(病院など)したいなと考えていますが可能でしょうか。 もちろん体重などの条件をパスした上でです。 可能...…
100円ロープの強度を知る方法
…100円ショップダイソーで売っているロープをキャンプに持っていって、もしもの時?人間がぶら下がっても大丈夫な強度があるか、何kgの重さまで耐えられる強度か、実際ぶら下がってみれ...…
ダイエット中なのですが、摂取カロリーはどれくらいにすればいいですか? 162cm49kg、17歳女で
…ダイエット中なのですが、摂取カロリーはどれくらいにすればいいですか? 162cm49kg、17歳女です。体重の割に胸が全くなく脚が太めなので下半身デブです。 体重も落としたいですが、見た...…
痩せない・・疲れてきました。
…毎日2時間のウォーキングか80分のエアロバイク、1200カロリーから1400カロリーの食事、今日で17日目(一日休みました)ですが、手ごたえを全然感じません。体重の流れは...…
効果的なウォーキング
…25歳女です。 一日2時間のウォーキング、少しの食事制限で、1年で12キロ落としました。 ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。 そこで質問なのですが、 ウォーキング...…
右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力低下について
…はじめまして。 つい1ヵ月前トレーニングしようとした際、突然、右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力が低下していることに気がつきました。今までアップで使用した重量もできなくなるぐら...…
ダイエット、美容関係の相談です。 ネットで起床時やトイレ後などに白湯を飲むと痩せると知...
…ダイエット、美容関係の相談です。 ネットで起床時やトイレ後などに白湯を飲むと痩せると知りました。これは本当ですか?本当ならどうして痩せるんでしょうか。代謝が良くなるとか?? ま...…
ウオーキングと小走りに走る事
…教えてください、1週間前からウオーキングを始めました、1時間ぐらいです。少しでも効果が出るように(体重減)早足で歩く、小走りで走る、を繰り返しています。これは余り意味のな...…
猫の体長(身長?)は?
…猫(オス、11ヶ月、去勢済)を飼っています。 6ヶ月のときある動物病院へ連れて行ったところ、おデブちゃんだと言われてしまいました。そのときにはキャリーケースから出しもせずに体...…
体調が悪い時のジムについて教えてください。
…体調が悪い時のジムについて教えてください。 23歳女です。 1週間前からダイエットのため、ジムに通い始めました。 毎日4時間ほど続けているので、疲労が蓄積しているのかもしれません...…
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