健康食
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健康的な食生活を送りたいです 朝飯は完全栄養食であるnoshや完全メシ等 昼飯は社食、完全栄...
…健康的な食生活を送りたいです 朝飯は完全栄養食であるnoshや完全メシ等 昼飯は社食、完全栄養食、夜食の同様に自由など規定なし 夜飯は自由にガツンと食べる 間食はベースブレッドやカ...…
一日3食と一日2食、どちらが健康に良いのでしょうか?
…よく3食しっかり食べましょうと言われますよね。 一方、朝食と昼食をしっかり食べて夕食を抜いたり、午前中は何も 食べないほうが体に良いなど、一日2食が良いとの主張もあります...…
皆さんが一日何食食事をとっているかと 体重を教えていただきたいです! あと健康状態も教え...
…皆さんが一日何食食事をとっているかと 体重を教えていただきたいです! あと健康状態も教えていただきたいです! そして人それぞれ健康になりやすい食事の量は違いますか?…
一日二食、子どもについて。
…一日二食、子どもについて。 松井二郎さんが書いた[一日二食健康法]を読んで感銘を受け、一週間前から始めて体の疲れとか気にならずそこそこ調子良いと感じています。私は朝食を抜い...…
1日2食で大丈夫な人(むしろ3食食べるよりも健康な人)ってそれで効率が落ちることもないし食事...
…1日2食で大丈夫な人(むしろ3食食べるよりも健康な人)ってそれで効率が落ちることもないし食事1回分の作る時間、食べる時間、片付けの時間を別のことに使えるし食費がかからないので長い...…
健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマ...
…健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマックやアイスなどを食べる生活をすれば健康的になれますか? 日々の肉体労働や趣味のブレイ...…
療養食を健康な猫にあげても大丈夫ですか?
…2匹の猫を飼っているのですが、一匹が尿疾患にかかってしまい、 獣医よりヒルズ Prescription Dietのc/dを購入しています。幸いこの餌を疾患にかかってしまった方の猫ちゃんが好んで食べてく...…
1日4食でも規則正しく食べれば健康ですか?
…朝が苦手で朝はパン1つを不定期に食べています。 一番お昼と夜の間。夜と寝る前の間がいつもおなかがすいてしまい頭がはたらなくなったり、胃酸が多いのか胃が痛くなったりします。 ...…
南雲吉則医師の健康法は本当なんですか?
…南雲吉則医師が「1日一食」とか「夜10時に寝て朝3時に起きる」などといった健康法を推奨してブームになってることを僕は最近知りました(今更で恐縮なんですけど…)。 そこで当然、素朴...…
私は摂食障害があります、、。 ずっと座ってることは太るとか不健康になる寿命が縮まるとい...
…私は摂食障害があります、、。 ずっと座ってることは太るとか不健康になる寿命が縮まるという強迫観念があり、凄く抵抗があります。 でも、デスクワークだったら座ってる時間がとても...…
療法食を食べる猫と普通食を食べる猫の共存
…療法食しか食べられない先住猫2歳がおり、6カ月の健康な猫がやってくるとします。食事の時、先住猫が普通食を食べないようにするためには、どうすればいいですか。…
自分は摂食障害かどうか
…26歳女性 身長162cm 体重43kgです。 今までのピーク体重は50kgです。 (妊娠時) 人よりも食べる量が少なく 朝-無し 昼-菓子パン1個 夜-子供のおかず残り(あれば)と味噌汁 間食-ガム...…
健康的食生活について
…こんにちは 健康的食生活についてです。 豆類、ゴマ、海藻、野菜(赤、緑、白)、魚か肉、キノコ類、いも類、発酵食品 これらを、なるべく取り入れるようにしてます。 肉か魚につ...…
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