［元運動部］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が１キロ増えた。

…元が細いわけでもないのにトレーシーメソッドを始めて体重が１キロ増えた。１週間前から１日40分ぐらいトレーシーメソッドのＤＶＤを見ながらトレーニングをしています。元が細い人...…

…意味合いは全て同じ（物を買う）ということは分かるのですが、厳密に言うと, それぞれどういう違いがあるのでしょうか。自分なりの解釈（イメージ）ではバイヤー、資材部、購買...…

…ちょっとした疑問なんですが、食事制限をかなりして、運動も毎日のよーにするとどうなります？…

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。筋肉痛の間は筋ト...…

…私は現在163cm55kgです。今までカロリー制限、糖質制限、夜ご飯抜きなどやってきました。ただ、やっぱり食事制限は食べたら戻ります。それは当たり前のことでした。でも食事制限をして...…

…運動を始めて２０分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

…質問させてください。還暦を迎えた女性の話です。腹筋を鍛えるように医者から（？）言われたらしいのですが、この人は腹筋運動が一回も出来ないそうです。腹筋運動というのは、あお...…

…大好きなエロ同人作家さんが商業誌デビューを果たし単行本を出すまでに至ると喜ばしいものですが、ふと思ったのがこの単行本って何部発行されてるのかな？と。一般誌でも新人漫画家...…

…運動すると性格悪くなりませんか？運動する→筋肉がついたり試合に勝つと自己肯定感が上がる→気が大きくなり周りに威圧感を与えるようになる。もちろん自己肯定感が肥大せず性格が...…

…「質量ｍの物体Ａが、速度ｖで物体Ｂに衝突し、一定の力Ｆで変位ｘだけ押し続けて静止したとき、物体Ａの運動エネルギーは、物体Ｂがされた仕事Fxとして(1/2)mv²と求められる。」のよう...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…人事部と総務部所属はどちらが格が上なんでしょう派遣じゃない本体採用の場合です…

…ダイエットと運動不足解消のため、週２回会社終わってからジムに通っています。始めにウェイトトレーニングを（１０種類を２０～３０回程度）してから、エアロバイクを４０分していま...…

…タイトルの通りです。一日で最高どれだけの時間運動した事があるか教えて下さい。（長時間の運動という意味です）後、それによっていつもよりも効果的に痩せたとかあれば教えて下...…

…きれいごと抜きで、世の中に運動音痴の男に偏見を持っている人が一定の割合でいるのはなぜだと思いますか？運動云々は小中高まで、って言う人もいますが確かに小中高ほどではないに...…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…何度もお世話になってる３２歳男性です。ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか？…

…健康診断の血液検査に引っ掛かり、再検査で尿酸、コレステロールが高いので食生活の改善と運動をすることを医者に勧められましたしかし平日は仕事もあり、疲れて帰ってきて、また辛...…