［内側直筋］についての検索結果(約10000件中 141〜160件を表示)

おはぎの餡は外側？内側？

…ある料理本のレシピを見ておはぎを作ってみようと思ったのですが、「餡を広げてご飯を包む」と書いてありました。つまり、外側はアンコ、内側はご飯ということですか？今まで逆だと思...…

…フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回筋トレを休む事が理解出来ていません。自分自身筋トレをフィツトネスジムで始めて1ヶ月位なの...…

…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…

…プロテインについて質問です！プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか？ ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…

…腹筋の筋トレでキープすると腹筋がプルプル震えるのはなんでですか？ピラティスでインナーマッスルを鍛えたいんですが、プルプルなるのは外側の筋肉な気がなんとなくして、やり方間違...…

…　はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと前腕の筋トレ(リストカール)を行...…

…筋持久力をつけたいです。スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか？…

…先日から似たような質問をさせて頂いております。私は昔から姿勢が悪く、矯正するべく整体へ通っておりましたが、何度矯正してもすぐに元に戻ってしまいます。どこへ行っても骨盤が...…

…30代、男。腹筋があり、6パックないし8パックに割れている方 (筋トレ等で)は、直立起立時又は仰向けに横臥時、おなか周り(ヘソ周辺)の脂肪(皮といいますか、皮膚といいますか)は摘んでも...…

…エーモンの2049のリレー付電源ケーブルと2242の電源取出しハーネスを使ってウーハーを取り付けよう考えて配線を書いてみました。【リレー付電源ケーブル】リレー付電源ケーブルのアク...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…どのカテに入るか迷いました。間違っていたらごめんなさい。うちは中年の夫婦ですが、二人とも、見た目はそんなに白くないけど前や横をめくると白髪だらけです。どうやら白髪に...…

…彼が、着信拒否？をしてるか知りたいのですが。多分、DOCOMO・P90Xシリーズなのですが、私の携帯から掛けても、呼び出し音が鳴らずに少したって（2～3秒）から直で留守電に繋がってし...…

…ヨガ以外などで赤筋を鍛える方法ってありますか？赤筋を鍛えると脂肪燃焼に効果的だと聞きましたので気になっております。…

…きゅうり種を畑に直播して２週間。うまく双葉開きました。本葉が出たら、本来育てる場所へ移植させる予定です。タイミング等、教えてくださいますか。…

…ＦＣ２ブログやＧＯＯブログで、直リンク禁止しているサイトの画像を保存する方法は、そのブログにアクセスして画像へのリンクをクリックするしか方法は無いのですか？ブログへアクセ...…

…内側のヒビ(直径1cm未満)は自分で直せないでしょうか?? 外側の一般的な小さいヒビ直しのキットはありますが・・・内側のは見たことも聞いたこともありません(=△=；) この場合は、フロ...…

…うちの母親は親戚全員縁切られて、私は母親に縁切られています。母親の葬式は直葬しかないですか？…

…お腹に力を入れられない状態でできる筋トレを教えてください。…

…今、庭先でJADEの3号車作ってます。最近はリッターマシン以上が当たり前の時代ですが250ccにこだわって乗っています。ですが非力なのは否定出来ないのでキャブいじっているのですが迷路に...…