内臓脂肪レベル 男性
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40歳前男性向けダイエット&筋トレのアドバイス下さい!
…39歳の男性です 身長175cm 体重75kg(20歳くらいの頃,体重62kg) この年齢になって脂肪が付いて目立つようになってきました(特にお腹周りとアゴや頬) もともと痩せ型だったので洋服を着て...…
体脂肪率にも停滞期ってあるの?(長文です)
…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの?PART2」という題名で、質問した32歳男性です。 そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、(い...…
40才男。 お腹だけの脂肪は、どうやって落とす?
…こんにちは。 身長173cm、体重57kg。 普通体型より少しやせ気味くらいです。 お腹周りだけポヨッとあるんです、脂肪が(笑) つまむと1cmくらいの厚み、背中は2cm程度...…
1~2週間での体脂肪率増加は有り得ますか?
…4ヶ月近く前からダイエットをしております。 ダイエット方法は、ギムネマシルベスタを飲む事、野菜から食べる事、カロリーを減らすなど、食事制限のみです…あと、毎日体組成...…
153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わ...
…153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わらなくて泣きたいです。 ダイエットに成功した方、どんなことして痩せたか教えてください(._.) ...…
週3回の筋トレで体脂肪率は下がりますか?
…ジムで週に3回、45~50分ほど筋トレをしています。 目的はダイエットで、体脂肪率を下げたくて始めました。 筋トレの内容は、10種類(腕、足、腹、背中)を30回×2回、 20回くらいから辛く...…
170cm前後の男性なら何キロ以上あればぱっと見てヒョロく見えないですか? (特に運動してな...
…170cm前後の男性なら何キロ以上あればぱっと見てヒョロく見えないですか? (特に運動してない一般人目線で) 体脂肪率は15%くらいとします。…
生活レベルが下がる結婚
…「生活レベルを上げることは簡単だが、下げる事は困難だ。」と言いますよね。 私は現在結婚を考えている男性がいるのですが、あまり収入はよくありません。私の収入の約半分の収入で...…
筋肉増えない!体脂肪も落ちない!
…何度も同じような質問になりますが、本当にタイトルの通りです。トレーニングを始め10ヶ月ほど経ちました。始めの4ヶ月で体脂肪は29%から27%に減り、筋肉量1kgほど増えま...…
25歳です。 少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか?写真を見る限り な...
…25歳です。 少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか?写真を見る限り なくりますか? あと 値段はどれくらいかかるでしょう?…
体脂肪率が12%です。太りたいのですが
…先日個人用の両手で計る体脂肪率計で12%の数字がでました。健康診断のときは16%で栄養士さんにはもうちょっと太った方がいいとアドバイスを頂きました。 身長156体重42な...…
中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。
…中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。 中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。このサイトでも調べ...…
自分と同じレベルの人が集まって来る?
…適齢期を迎えて婚活をしていました。主に結婚相談所でのお見合いです。しかしながら「この人いいな」と思った人にはことごとくお断りされてしまいました。逆に、お見合い中ひたすら他...…
48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そ...
…48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そこの箇所は調子の悪い際ににありがちなドクンドクンという脈打つ感じがあります。胃腸科で...…
「自分と同じレベルで釣り合う異性」とは?
…男性です。 よく恋愛で、「同じレベルで釣り合いのとれる異性を選んだ方がよい」といいますよね。 具体的には、どういうことでしょう? 例えば自分にとって高嶺の花の女性は、好き...…
BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身
…22才の男性です。 自分は身長178cm 体重67kgで体脂肪率14,5% 筋肉率45,3%であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…
自転車に乗ってから体重は減ったが体脂肪率は上がっている
…54歳男性です。メタボ対策として、今年の4月から毎週末にロードバイクに乗り始めました。一日で走る距離は60~100キロ、平均速度は20キロくらいです。走り始めてまだ4カ月...…
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