［内臓脂肪レベル 10］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

タンパク質の体脂肪化

…タンパク質のとりすぎは太るといいますが、一体どういう過程で太るのですか？炭水化物はとりすぎるとインスリンの働きで体脂肪に変換されます。脂肪はとりすぎると血中に中性脂...…

…私はダイエット中のため、体脂肪が低すぎて困る。。。なんてことはまったくありませんが、先日主人と話をしていて、体脂肪７％しかない芸能人の話になりました。で、素朴な疑問です...…

…ダイエットしたけど腹筋割れません。減量不足ということですかね。男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

…アラフォーの女です。春に出産して、現在体重59kg、体脂肪35％です。 10代の終わりから体育会に所属し、毎日運動をしていました。身長155cm、当時は52kg、体脂肪20％でした。社会人になっ...…

…ダイエットについて質問です私は身長163で体重73キロあり、体脂肪率38でした。体脂肪率を下げたいです、どうしたら下げられますか？ 73キロって10代なのですかふとってますよね？顔は昔...…

…この人と喧嘩して勝ったら10万って言われたらやりますか？その代わり負けたら逆に10万払います。 162cm 51.8kg 体脂肪率11.5% 握力40くらい格闘技経験無し。やる、やらない理由もお願いしま...…

…現在、陸上部に所属している高校2年生です。先日ふと体脂肪計で体脂肪率を測ると17%でした。さすがに多いのかなーと思い、体脂肪を減らしたいです。(お腹も凹ませたいです) そもそ...…

…現在２４歳　１８２ｃｍ　７２ｋｇ　です。体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週２、水泳も週２（一回　５０分くらい）をやっていて食事は...…

…初めまして。質問なのですが、体重＆体脂肪率はいつはかるのがベストなのでしょうか？起きたすぐのときや運動をした後など、体脂肪率なんかはかなり違ったりします。一番ベスト...…

…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの？ＰＡＲＴ２」という題名で、質問した32歳男性です。そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、（い...…

…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？どんぐらい走れば減るのでしょうか？あと体脂肪率を減らす食事は何ですか？…

…筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか？どちらのトレーニングもしていますが筋トレしてから有酸素運動をする時に間隔を開けるべきか否かで考え中で...…

…こんにちは。自分は男です。２年前は、17１ｃｍ体重が48kg体脂肪率8％のガリガリでした。そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで食べ、筋肥大狙いの筋ト...…

…女性が健康に支障をきたさない体脂肪率の下限を教えてください。男性の場合、体脂肪率が数％というマッチョの方がいますが、女性も体脂肪を下げられるだけ下げてもよいのでしょうか...…

…こんにちは。１日に脂肪を２００ｇずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか？食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…この筋肉質な男性の体脂肪率とか体重筋肉量とか推測できますか１７０センチとしたら・・・…

…どなたかご存知の方、お答えいただければ幸いです。先日、体脂肪率をはかったところ体脂肪率が10％以下（8.1％）でした。特に運動という運動もしておらず、現在ダイエットもしてい...…

…長文になってしまうので、読むのがめんどくさい方は、４段落目から読んでいただきたいです。具体的なことは大きい段落にいっぱい書いています。現在中学三年生、陸上部所属の女子で...…