［内臓脂肪落とし方］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

お腹の皮下脂肪を吸引したら、内臓脂肪の方に付く？？

…お腹の皮下脂肪を吸引したら、内臓脂肪の方に付く、という話を聞いた事があります。本当なのでしょうか？そこで、以下いろいろ疑問があります。ご回答頂ければ幸いです。お腹の...…

…タイトルの３つを体組成計？で測ったのですが、体脂肪率21.3%、皮下脂肪率20.3%、内臓脂肪レベル1.0となっています。今更ながら体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベルの違いがよくわか...…

…こちら厄年の日本男子です。半年前、思い立ってフィットネスを始めました。筋トレ・エアロバイクをしてます。最初全く変化がなかったのですが、３か月して急に効果が現れ始めました...…

…だいたい1万円台の体重計には体脂肪とは別に、内臓脂肪レベルや骨格筋率などが測定できますよね。内臓脂肪の量や骨格筋の量の測定って、体重計はどのように測定をしているのでしょ...…

…体脂肪率・内臓脂肪などが正しく計れる計測器「ダイエット」の質問項目を見ていると、“足乗せタイプの体重計では「体脂肪率・内臓脂肪レベル」などは殆どでたらめだ” 　という回答...…

…鯖缶は内臓脂肪を減らす効果があるらしいんですが鯖の塩焼きは内臓脂肪を減らす効果はあるんですか? 栄養士の方教えて下さい。…

…いつもお世話になっております。先日、ダイエットの件で相談させていただいた者です。過去にも３～４ヶ月程ウォーキングを行い体重を８ｋｇほど落としたことがありますが、お腹の...…

…内臓脂肪を減らすノンアルってほんとに減りますか？…

…くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか？168 cm です。…

…体重じゃなくて体脂肪を落としたいです。どうすれば良いでしょうか。…

…初めまして、こんばんは。どうしても体脂肪を落としたいので相談に乗って頂けると幸いです。 30代後半　身長165　体重55　体脂肪27％の女ですが、どうしても2ヶ月で体脂肪を落...…

…内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。脂質を抑えればいいのでしょうか？マクドナルドで1000kcal取るのと和食で1000kcal取るのとでは内臓脂肪がつく効果は変わ...…

…内臓脂肪は適正ですが皮下脂肪はなかなか元に戻りません、どうすればいいのでしょう？…

…筋肉と脂肪の両方を落としたい脂肪を燃焼して筋肉にするのではなく筋肉は要らないというか肩幅や胸板の筋肉を落として全体的に細くなるイメージで落としたいですどなたかいい方法...…

…43才男性です。現在BMIは20.5、体脂肪率は計る機械やタイミングにもよりますが16%前後と、全身のデータで見ると決して太っていないのですが、腹周りだけ脂肪が付いています。タニタの体...…

…ダイエットについてのご質問です。今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…

…運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、どのようにして体外へと排出されるのでしょうか？運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、体内でどの...…

…身長158センチ、体重53～4キロ、40歳の主婦です。体脂肪28～30％あります。血中の中性脂肪も低めで（コレステロールは高めだけどHDLが高い）、内臓脂肪も４で少なめ（タニタで測ったら）...…

…どこかで ”筋トレをすると脂肪の上に筋肉がついてしまうから脂肪を落としてから筋トレをした方がいい” と聞いたことがあります。ですが、お腹の脂肪なんかには腹筋が効果的だとも...…

…初歩的なことかと思いますがご教示ください。 180㎝　70km　♂　体脂肪率21.5%です。現在、筋トレをしています。できれば体重を増やしながら体脂肪を落としたいと思っています。オー...…