効果
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オイルクレンジングは逆効果?
…私は毛穴がよくつまるので、最近流行りのオイルクレンジングをしています。 毛穴からごっそり汚れがとれてすっきりするのですが、最近なぜかニキビが顔全体に広がってる気がするので...…
効果的なダイエット方法
…身長約160cm、体重61kgです。 2ヶ月前からダイエットを頑張っていて、たまにサボってしまう時もあったけれど5kg体重が落ちました。サボってしまったことがあったからですが体重の減りが遅...…
体力作り(女性25歳)
…体力をつけたいのですが・・・。 ここ最近スポーツという運動をした記憶のない者です。 こんな私が体力をつけようと思うと何をすれば効果的だと思われますか? 少々厳しくてもかんば...…
スパイクのことなんですが
…新しいスパイクを購入したのですが、縦にながくて自分の足にあわないみたいです・・。買うときに履いてみたことは履いてみたのですがどうも練習をしていたら横がしめつけられ痛くなり...…
コロナ陽性になりましたが 鼻水が少し出る程度です マスク着用は意味があるのでしょうか?
…コロナ陽性になりましたが 鼻水が少し出る程度です マスク着用は意味があるのでしょうか? マスクを2枚着用すると かなりの効果があるとか そもそもマスク着用しても ウイルスは...…
20キロ減量
…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。 でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、 こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…
バイク用ガラスコーティング
…先日2輪館でバイクのガラスコーティングの看板を見ました 8000円位だったと思いますが、どの程度効果は有るのでしょうか? 経験者の方おられたら参考までに聞かせていただけませんか...…
親から受けた負の影響
…親から受けた負の影響を、自力で克服された方はいらっしゃいますか? どのように乗り越えましたか? 具体的にどのようなことをされたか、その辺りをお聞きしたいです。 尚今回は、...…
人間ドッグのガン健診に関して
…毎年人間ドッグのガン健診で腫瘍マーカーをしてもらっていますが、発見が難しいと言われているすい臓がんの予防にも効果はあるのでしょうか? すい臓がんを早期発見するには何をする...…
歌や楽器が上手になるには・・・
…歌や楽器が上手になるには、音楽の要素である「音感・リズム感」の2つを鍛えることが重要だと思っているのですが、 この2つ以外にも、何か必要な要素はありますか? また、音感・...…
運動のできない人がランニングできるようになるには
…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。 しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。 (信号が変わりそう...…
メガネをかけた者が前傾姿勢で遠方を見る時のコツ
…NHKの「チャリダー」という番組で、 (初心者に対して)前傾姿勢の時は首を持ち上げるのが疲れるので、 頭は下げたまま上目遣いの乗車姿勢が楽で良いですよと言っていました。 先日読ん...…
ゼラチン(ゼライスなど)を美容の為に飲んだことのある方へ
…こんにちわ★タイトル通りなのですがゼラチンをコラーゲン代わりに飲むといいと聞いて私も少し試してみようかなー?なんて思っているのですが、いろいろ調べていくうちに「ゼライス」...…
ディズニーランドの心理学
…こんにちは。ディズニーランドの心理学について興味が有ります。 非日常的な夢の世界を作る為、どのような空間構成をされているのか、 例えば聴覚、視覚(他の感覚もあれば)などを...…
バイク通勤しています。 冬場の雪のない日はバイクで通勤しており現在ではスキーグローブ様...
…バイク通勤しています。 冬場の雪のない日はバイクで通勤しており現在ではスキーグローブ様な厚手の防寒防水手袋をしようしてます。 が、経年劣化で性能が落ちてます。 この手袋の上に...…
疲れを取るために遊ぶべきか
…遊ぶ時間やリラックスする時間が全くなく、疲労と心労が溜まり、寝ても疲れが取れません。サプリの効果は一時的で副作用がある(一時的に眠気が紛れても夜寝付けなくなるなど)ので、...…
ジョギングとウォーキングで鍛えられる筋肉は?
…30歳、女性です。減量目的なのですが、 日常生活(通勤、家事、デスクワーク)以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、 ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…
コピーしたテキストのフォントの変更ができない
…ネットからコピーした文字列をWordに貼り付けて、フォントをこちらに合わせて変更する際に、書式のコピーを貼り付けてもフォントが変わらず、定義をしているスタイルを適用してもフォン...…
犬の腰、背中レーザー治療
…チワワ♂を飼っています。6歳です。ヘルニアではないのですが、腰や背中に痛みがでやすいので、出た時にレーザー治療(温熱治療と言うことで、人で言えば温泉みたいなものらしいです)...…
帰省中のトレーニング方法
…お盆に1週間ほど帰省する予定です。 ウェイトトレを始めてから初めての帰省になるのですが、こういうときはどうやってトレーニングしたら良いでしょうか?ダンベルを持ち歩くのはちょ...…
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