化学的酸素消費量
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化学分野「標定」について
…化学分野「標定」について 拙い文章で失礼します。化学分野の標定についていくつか質問をさせてください。 わかる範囲で結構です。答えていただければ幸いです。 1. 標定とは 「容量分...…
有酸素運動は朝が最適?筋トレは夜寝る前が最適?
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか? 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
高校物理・化学基礎と物理・化学の独学について
…高一です。偏差値65くらいの英語科文系のクラスに通っています。理系科目の方が圧倒的に得意で理系に進みたいです。授業で物理も化学もほぼないので独学をします。スタディサプリは学...…
心拍数180平均で90分間走ったら、有酸素?無酸素?
…普段の練習では有酸素運動を意識して160ぐらいで 運動しています。 しかし、この前大会に出たときの心拍数を測ってみると 180平均でした。 「有酸素運動ではないから、乳酸が...…
脂肪についての質問です! 体重を減らす際、体の何が無くなっているんでしょうか。 食事制限...
…脂肪についての質問です! 体重を減らす際、体の何が無くなっているんでしょうか。 食事制限や有酸素運動が良いと聞きますが、脂肪をへらして体重を落としているのですか?その際であ...…
消費カロリー>摂取カロリー=痩せる
…これって本当なんですか? 本当だとしたら、大食いタレントのギャル曽根さんなどはいくら排便をしても太るはずですよね… 排便すれば摂取カロリーが消費カロリーを上回っても体重保...…
厚着してウォーキングした方が基礎代謝量が増える分、消費カロリーは増えるんじゃないんで...
…どうせウォーキングをするなら出来るだけ厚着をして沢山汗を書いた方が、より基礎代謝量が増えるので、薄着でウォーキングするよりも消費カロリーは増えて効果が倍増すると思うのです...…
有酸素運動後の食事やシャワーについて。
…30代前半の男性です。 私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…
有酸素と筋トレの両方が同時にできるトレーニングってありますか?
…ジャンピングスクワットは有酸素運動効果もありますか?? 有酸素運動と筋トレの、両方が同時にできるトレーニングを探しているんですが、 何かオススメのトレーニングはないでしょ...…
基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、
…基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、 その生活強度の数値は、例えば「今日は1時間くらい運動したから1.7」とか「今日は全然動いてないから1.3」っ...…
なぜ、線香で、酸素の証明か。
…中学時代、「酸素がでたかどうか調べる方法は何か。」という問題に「マッチの火を近づける。」と書いたら、ペケでした。答えは、「線香の火を近づける。」でした。抗議をしにいっても...…
化学反応を予想するソフト
…将来は化学者になりたいと思っている者です。パソコンにも非常に興味があります。 化学反応を予想するソフトを(企業ではなく個人、少人数で)作ることは出来るでしょうか。またそれに...…
気管支が細く酸素の取り込みが少ない。太くする方法は?
…昔からほかの人と比べると息切れというか、走ったりすると周りの人と比べぜいぜい息を時間が長い気がした。 このごろ山(トレッキング)に10歳以上年齢の高い人たちと行くよう...…
消費電力量計算:B法→2006年C法への換算
…現在使用している冷蔵庫の取扱説明書には、消費電力量について「試験方法B法 35kWh/月」と記載されています。 これを、C法(JIS C 9801-2006年)で計算すると、何kWh/月(またはkWh/年)になり...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
無化調と化学調味料を使ったラーメン
… 無化調と化学調味料を使ったラーメンでは、無化調のラーメンがランクが上のような感じで紹介されますが、実際に化学調味料を使ったラーメンは良くないのでしょうか? それとも無...…
ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いと聞きました。
…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が 高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを 目にしました。 後者の時間...…
絶食して有酸素運動をするとどうなる?
…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、 代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよね だったら絶食しながら有酸素運動(ジョギング30分ほど)した場合...…
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