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協栄ボクシングジム

の検索結果 (6,730件 5661〜 5680 件を表示)

おススメのダイエットを教えてください。

…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。 工場勤務で午前9時~午後5時半まで働いています。 勤務先が少し離れているので毎朝5時半に...…

解決

彼に肥満を自覚させ、ダイエットしてもらうには?

…私の彼は身長170cm、体重74キロの肥満体型です。 昔ラグビーをやっていたので、いわば「ガッチリデブ」という感じです。 肩幅などはガッシリしていてそういうところは好きなのですが、...…

解決

体脂肪率17%を10%まで下げたい

…現在24歳 182cm 72kg です。 体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週2、水泳も週2(一回 50分くらい)をやっていて食事は...…

解決

標準体重から痩せへ

…自分では普通だと思ってるんですが(158センチ50kくらいです) これを少しでも痩せの方向に持っていきたいんです。 今の女の子ってみんな細いですよね。 私だけ浮いてしまうん...…

解決

ウォーキングって本当に痩せますか?

…ウォーキングについて教えてください。 私は36歳男性ですが、2週間ほど前からウォーキングダイエットを開始しました。現在の体重は75Kgなのですが、はじめてから差ほど変わりは...…

解決

ペックデッキ(マシン)だけで大胸筋の肥大は可能か?

…チェストプレスやベンチプレスをやらずに、ペックデッキだけで大胸筋の肥大は可能でしょうか。 というのは、フライ系だとフィニッシュポジションで胸を寄せてギュッとする感じがつかめ...…

解決

腰に違和感を感じる時の筋トレ

…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…

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筋トレはしても太くならないようにするには

…最近筋トレをするように心がけているのですが、 筋肉はあまりつけたくありません。 力はつけるけど筋肉はあまりつかないようにするにはどうすればいいですか? 極力つけないよう...…

解決

150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…

締切

【ファットバーンゾーンとマスクについて】

…この度は大変お世話になりますm(__)m 数多い質問の中からお選び下さいまして有り難う御座います。 さて、タイトル通りのことで伺って宜しいでしょうか?? 実は、私は、現在、早歩きのペ...…

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ダイエットの方法

…30代女性 163cm 51kg 体脂肪25~6%です。 一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。 ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…

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158センチ・57キロの私に

…35歳、158センチ・57キロです。 昔は虚弱体質で痩せていて冷え性で生理痛が酷く肌ががさがさで唇が荒れて便秘でしたが、今は太っていて生理痛はそんなに酷くはありません。冷...…

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女優のシミの無い肌

…女優さんはどうしてあんなにシミが無いのでしょうか? お化粧のせい???? でも雑誌など近くで見ると無いような。。。 レーザーで焼いているのでしょうか?? そうすれば穴が空い...…

解決

プール等の脱衣場でのマナー

…プールから上がってシャワーを浴びた後、ロッカーに向かったのですが、その際にお爺さんに「床が濡れている」と注意を受けました。 ロッカーまで行くにはどうしても濡れたまま行かざ...…

解決

格闘技経験者VS

…格闘技経験者と素人が殴りあいの喧嘩をしたらどうなりますか?…

解決

プールで下半身は細くなりますか?

…32歳女性153cm51kgです。 体重も落としたいですが、下半身をどうにか細くしたいが為に、4月にスポーツクラブに入会しました。 元来スポーツ音痴で、運動らしい運動の経験も無いため、ス...…

解決

お酒飲めない人はどこで夜の食事する?

…彼が人間ドッグで引っかかり、お酒を控えめにしなければ ならなくなりました。 2人とも酒飲みだったので今まで夜のデートは 必ず居酒屋で、2時間だらだら過ごすことが多かったので...…

解決

増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時...

…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか? (身長170センチ 体重67です。)…

解決

全然食べないのにおデブなのは何でですか? 2つ下のいとこと旅行に行ってきました。 いとこ...

…全然食べないのにおデブなのは何でですか? 2つ下のいとこと旅行に行ってきました。 いとこは良く言えばぽっちゃり、遠慮なく言えばデブって感じの体型です。 彼女は、朝は何も食べず...…

解決

投資の詐欺で家を買わされる事ってありますか? 友人が独身なのにマンションを買いました。 ...

…投資の詐欺で家を買わされる事ってありますか? 友人が独身なのにマンションを買いました。 最近、投資にはまり投資の関係の人たちとよく会っているのでその影響なのかな?と思ったり...…

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