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反り腰 猫背

の検索結果 (173件 21〜 40 件を表示)

この体型最悪ですよね。 二の腕と肩の尋常じゃないくらいの肉。 ごつい肩。脇の下の肉、ぽっ...

…この体型最悪ですよね。 二の腕と肩の尋常じゃないくらいの肉。 ごつい肩。脇の下の肉、ぽっこりお腹、猫背。 これらはどうしたら良くなりますか。 本当に真剣に悩んでいます できたら...…

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どうしても肩が上がった姿勢になってしまう。

… 昔からの癖で、肩が上がった姿勢になり猫背になってしまいます。  かなり肩に力を入れて意識しないと、正しい姿勢をするい事が出来ません、  これは接骨院などで直す事は出来...…

解決

腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げた...

…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。 一応数分経てば痛みはなくなる...…

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ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあ...

…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。 先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。 で...…

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背中・腰・首が疲れない腹筋トレーニングの方法を教えてください

…通ってるジムの腹筋マシンで腹筋を鍛えようとしてますが、一向に効かないどころか、背中や腰ばかり疲れて、一体何のためにやってるのか分からなくなりました。 そこで過去の質問を見...…

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腰痛防止策

…自分はビックスクーターの購入を考えてるのですが、運転姿勢から長く乗ると腰が痛くなると聞きました。 腰に負担がかからないアイテムやカスタム方法があったら教えて欲しいんですけ...…

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ズボンをはくとウエストが痛いです(長文)

…30代男性のサラリーマンです。 私は太っています。お腹も出ています。お腹が出ているとズボンがきついというのは よく聞く話です。ですが私の場合、きついという表現を通り越してむし...…

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姿勢について。胸張ると自信がでてきませんか?

…自分すごい猫背なのですが よくネットで姿勢について調べると 胸は張るべきではない、上半身は力入れるべきではないなどなどいろいろでてきますよね。 でも自分は胸張ると欝な気分が晴...…

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あばら骨の矯正はできますか?

猫背が原因なのかわからないんですが あばら骨(肋骨)が前に出ているんです;ウエスト周りが気になってダイエット?をしようと思ってもあばら骨が前(外)に出ているので ひょうた...…

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小学6年生ぐらいから全く胸のサイズが変わらなさすぎて困ってます。今高校3年生なんですけ...

…小学6年生ぐらいから全く胸のサイズが変わらなさすぎて困ってます。今高校3年生なんですけどAも無くて。皆谷間とかあったりブラとか付けてるのに自分だけスポブラで、どうしたら大き...…

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背筋力がなさすぎます?

…自宅で筋トレをしていますが、腹筋と腕立て程度しかしておりません。 背筋もやりたいのですが、足を抑える状態でないと全然できません。これでできてるのか?って感じです。 どこかに...…

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踏み台昇降

…踏み台昇降やってます。 高さ15cmでやると、腰と太ももが痛くなります。 そんなもんなんですかね? 15cmが合わないのですかね…

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何をしたらスタイル良くなれますか? 50歳女性です。2年前からスポーツにはまっています。...

…何をしたらスタイル良くなれますか? 50歳女性です。2年前からスポーツにはまっています。年齢から、気になる箇所が出てきましたが、スポーツのおかげで保てているかなと思っています...…

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走るときにお尻が落ちてると言われます。

…陸上部に所属している高校生女子です。 走ってる最中に「お尻!!!」 っとよく周りの友達に言われるのですが、 意識してもいまいちお尻がうまく乗ってくれません。 お尻や腰を乗せてスー...…

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腰痛に効く筋トレは?

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう1ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

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踊る上での、コツ

…文化祭で踊るのですが、周囲からお前はなんか踊りがおかしいと言われます 素人だし、運動はあんまりしてきていないし、体を動かすのが 得意では無いということもあると思うのですが...…

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身長の高い人が選ぶレカロシート

…<状況> GC8のインプレッサを中古で購入したのですが、身長が182あるのでもう少しシートを低くしたいと思っています。腰が悪いこともあり、レカロにしようと思っているのですが、...…

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肉離れでしょうか?

…肉離れでしょうか? 今日、ジムでスクワットをやっていたら、右の脊柱起立筋最下部あたりで『プチっ』という音がして痛みが走りました。 今も痛い状態が続いていますが、これは肉離れ...…

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セパハンはやっぱりきつい?

…今日、憧れのセパハンをようやく取り付けることができました。(ベースはネイキッドバイクです。バックステップは前から付けてました。) で、実際に乗ってみた感想ですが、恐ろしく手首...…

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筋力なさすぎな人の筋トレは?

…ダイエットという程ではないですけど、これ以上太らないように・・・くらいの軽~い気持ちでいます。 まずは姿勢を良くしよう!と思ったのですが、あまりにも筋力なさすぎでいきなり...…

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