反戦運動
の検索結果 (10,000件 1561〜 1580 件を表示)
歩きと走りを交互にやる
…体力に自信がないため、ゆっくり走り、疲れたら歩く。それを繰り返してます。 だいたい1分走ったら1分歩く、合計20分やってます。 それでも、有酸素運動になってて、脂肪燃焼に効...…
太ってる人が、標準体重まで痩せる事は可能?
…よく、身長や年齢などから標準体重ってでますよね。 1、太ってる人が有酸素運動など続ければ、標準体重まで下げる事は 可能ですか? 例えば、標準体重が60キロなのに実際は90...…
ウォーキングと足踏みの違い
…ダイエットの為、ウォーキングを 初めようと思ってます 私は、雪国に住んでるため 外は、雪や氷で滑ります 転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですが ウォーキン...…
あまり太ってない人のダイエット
…今153cmで43~4キロくらいです。 1年くらいからダイエットをはじめて、その時はちゃんと運動もし、 筋肉も付けて5ヶ月で8キロ落とし40キロになりました。 1ヶ月くらい...…
ウォーキングの後、踵、足首が痛い。
…犬の散歩の為、朝と夕方に各1時間ほど散歩に出ています。 犬のペースに合わせているので、なかなか正しい姿勢や歩幅で歩けていないようなきがするのですが、運動不足になるよりはま...…
ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。 食生活は 平日 朝
…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。 食生活は 平日 朝 ゆでたまご、春雨スープ 昼 サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト 夜 なし 土日 朝 なし 昼 炭水化物を含め...…
胸の肉を落とすには…
…ダイエットに成功したのですが、胸の肉だけがどうも落ちません。 男なんですが、胸がぶよぶよでみっともない感じです。 胸を薄くしたいです。どういうトレーニング・運動がいいんでし...…
10キロの減量!2週間で
…2週間で10キロやせる方法を教えてください。 運動をしたいのですが、勉強をしなければいけないので あまりできません・・・ 平均体重+9ぐらいあります どうしても2週間で痩せたいで...…
ジャンプ力アップには?
…僕は現在身長171cmで垂直跳びが81cmあります。 僕は一度でもいいのでバスケットゴールのリングにジャンプして届いてみたいんです。身長からして厳しいのはわかっていますが...…
ぶよぶよ、たるたるの太り方と、固太りタイプ、痩せやすいのはどっち?
…ぶよぶよ、たるたるの太り方と、固太りタイプ、痩せやすいのはどっち? 私は30代の女です。最近見えないところに脂肪がついてきたのですが、 私の脂肪は本当にぶよぶよです。やわら...…
インラインスケートとジョギングでは,,
…春から,毎朝30分くらい運動をしようと思っています. そこでお聞きしたいのですが ・インラインスケートで6km走行 ・ジョギングで6km走る この二つの場合, どちらの方がカロ...…
標準体重の状態から、さらに痩せると・・・
…二十代後半(女)、身長157、体重53キロの者です。 数値からすれば、そんなに太っているわけではありませんが、 引き締まってないせいか、多少太り気味に見えるかもしれません。 個人...…
51,4キロから46キロへ!→ゴー―したいです!!
…嬉しい嬉しい夏休み!!ですね!!♪私はこの夏絶対に痩せたい!!今、160センチ51.4キロです!!でもどうしても46キロになりたい!!これは、去年の夏の体重の一番痩せていたときに量った体重なんです...…
歩かないと陣痛ってこないの?
…よく陣痛を起こすには歩くこと、と目にしますが、まめに歩いたりしていないと陣痛ってこないんでしょうか? でもかなり一生懸命歩いても結局促進剤を使ったり帝王切開なんて方のお話...…
m-floが好きな人がお勧めするアーティストは??
…私はm-floが大好きです。運動するときに主に聞いているのですが、m-floの曲を聴きながらするととっても楽しく運動できます!!残念ながら、m-floはあまりアルバムを出していないので、同じ...…
基礎代謝について。
…基礎代謝について。 よく成人女性は1200~1600は摂らなきゃいけないと 目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっと みたいなんですが本当に 1200~1600も摂取して...…
ミニチュアダックスの散歩は走りっぱなしで大丈夫?
…うちのミニチュアダックス(♂2歳)は散歩のとき、自転車じゃないとついていけないくらいよく走ります。 一度スタミナが切れるまで付き合ってやろうと思い、川沿いを自転車で走ってみた...…
体重も体脂肪率も減らない
…153cm48kgの30代女です。 ダイエットを始めて2カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日30分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
検索で見つからないときは質問してみよう!