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国防体操 mp3
の検索結果 (1,286件 261〜 280 件を表示)
ジョギング途中にふくらはぎの張り
…ダイエットや筋力トレーニングも兼ねて毎日ジョギング5キロくらいをしていたのですが 開始5日目くらいにジョギングをしていると突然両足の脛の筋肉が痛くなり 立ち止まってふくらはぎ...…
尾てい骨骨折時の腹筋方法について
…はじめまして 僕は中学生なのですが、 親に聞いたところ、2歳か3歳くらいのときに転んで尾てい骨を打って、骨折してしまったらしいのです。（尾てい骨がくの字のように折れています。...…
石破さんが首相になったら、鳥取県に半導体工場地帯を造るみたいなことをして、鳥取県が潤...
…石破さんが首相になったら、鳥取県に半導体工場地帯を造るみたいなことをして、鳥取県が潤ったりするのですか。…
石破は韓国に買収されていますか？
…韓国語で「シーバー」は「씨발（シバル）」と表記し、「くそ」「くそったれ」「ちくしょう」などの意味があり、つまり、石破は、韓国人から「くそ」「くそったれ」「ちくしょう」な...…
産後5ヶ月、授乳中ですが痩せません！！
…わたしは26歳です。3月に第一子を自然分娩で出産し、母乳育児で5ヶ月になるのですが、体重が少しも減りません・・。妊娠前は痩せている方だったのですが、背が148センチと低いため、＋6...…
10キロマラソン大会前の走りこみについて。
…10キロマラソン大会前の走りこみについて。 32歳男性 9/21(金)に「第1回川崎イルミネーション10キロマラソン」に出場します。 初めての夜間の大会ですが、普段夜に5～10キロを週に2～3回ほ...…
睡眠薬を半年飲んで寝ているのですが、 薬はエスゾピクロン3mmgです。 最近良くなってきてい...
…睡眠薬を半年飲んで寝ているのですが、 薬はエスゾピクロン3mmgです。 最近良くなってきていて、なしで寝れる日もあれば1錠飲んでも寝れない日もあるのですが、こうなってくると気持ちの...…
現在週3でパートで働いている主婦なのですが、 今の仕事を辞めたいです。 でも辞めたとして...
…現在週3でパートで働いている主婦なのですが、 今の仕事を辞めたいです。 でも辞めたとしてやりたい仕事がありません。 だからといって仕事の経験が 多いわけではなく、PCも苦手なので ...…
ダイエットについて ダイエットをするのですが食事はどのようなものが好ましいか教えていた...
…ダイエットについて ダイエットをするのですが食事はどのようなものが好ましいか教えていただきたいです。また、おすすめの運動などあれば教えていただきたいです。…
３ヶ月の赤ちゃん。昼ミルク、夜母乳で育てたい。
…３ヶ月の赤ちゃんがいます。 仕事復帰して、保育園に預けているのですが搾乳量が少なく（６０～８０くらい） ミルクと混合ですが保育園から搾乳した物かミルクがどちらかに統一して欲...…
浪人生ですが、ジョギングは必要ですか？
…浪人生なのですが、毎日体がだるいです。体力の衰えを感じています。 (1)やっぱりジョギングして体力をつけたほうがいいですよね？ (2)また筋トレは必要ですか？…
3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか？ あと、走っる時に腕がだるくなりま...
…3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか？ あと、走っる時に腕がだるくなります 腕を鍛えるにはどんな練習がいいんですか？ 知ってる方教えてください！！…
中学生で一度ダイエットに失敗してリバウンドを経験しました リバウンドしてしまったのは、...
…中学生で一度ダイエットに失敗してリバウンドを経験しました リバウンドしてしまったのは、食事制限だけで痩せようとしてしまいストレスで過食してしまったからです こんな私にあった...…
たぶん筋肉痛だと思うのですが… 主に上半身全体の筋肉の奥の方が疼くような痛みで身悶えし...
…たぶん筋肉痛だと思うのですが… 主に上半身全体の筋肉の奥の方が疼くような痛みで身悶えしてしまうくらい痛いです。 鎮痛剤飲まないと耐えられず、飲んでしまいました。 単に筋肉に...…
なぜ外国人の土地購入規制をやらないのですか？
…どうして日本は外国人の土地購入を許すのですか？ 例えば、在留カードを所持しない外国人は、土地を購入できない、ただし定期借地契約としての権利を取得・売買することは可能。 とか...…
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