［国防体操 mp3］についての検索結果(約1275件中 881〜900件を表示)

167cm　90kgあります。いいダイエット方法ありますか？

…167cm　90kgあります。高校まで、本格的な運動はしていました。３３歳、男です。最近身体がきついような感じがして、体重を落としたいのですが、何かいい方法はありませんか？…

…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…

…　住宅用の土地を探しています。たまたま小さな公園に隣接している土地が候補となっています。　これは環境としては、素晴らしいと僕は思ったのですが、妻は正反対のこと言っていま...…

…はじめまして。２１歳、女です。私は便秘ではなく、毎日排便があるのですが、一日に何度も便意を催しトイレに行きます。(1)朝、起きてから　(2)学校についてから　(3)授業中　(4)昼食後...…

…アドバイスください！付き合って１年の彼氏がいます。彼とは最初の方から価値観や気が合い、このまま結婚をお互い考えています。彼には、10個下の中学１年生の妹がいます。母子家庭...…

…最近、英語に興味があり将来留学してみたいという思いから勉強をしたいと思うのですがほとんどの無知（Ｉ like 私は好き。ぐらいしかわかりません）このような状態から一番いいと思われ...…

…私は今の仕事合っているのでしょうか。公務員1年目であと2ヶ月で社会人歴、1年たちますが、とにかく仕事ができません。私の仕事は事務ですが、やることが多すぎて、毎日新しい作業が...…

…自分は高１なんですが、４月に身長を測った時に１５８、４しかなくて今はちょっと伸びて、１６０あります。男の子は高校でぐんと伸びる人もいると聞きます。が、僕は中１で１３４しか...…

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで筋トレ＋有酸素運動をしています。有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを３０分ほどしています。距離は３、５キロ～４キロほどです。 ...…

…身長158cmで49kgなので、標準体重なのですが、もう少しやせたいです。11月ごろからダイエットを始めて、52kgから49kgまで落ちたのですが、そこからほとんど動きません。ダイエット方法は、...…

…女性のみなさんは、朝(起床～家を出るまで)にどのくらいの時間をかけていますか？私は男ですので、そんなに時間はかかりません。　シャワー・洗顔など：20分　朝食：15分　着替え...…

…アメリカの共和党が、ウクライナに対する支援に反対しているために予算が降りず、ウクライナは現在、砲弾不足に陥り、苦戦しています。バイデン大統領は支援したいところなのですがト...…

…山本太郎が『人工地震』ってX（旧Twitter）で言ってますけど、根拠はなんでしょうか。…

…161センチで61キロのオデブです。恋してます。夏休みにダイエットをしました。1日1時間は必ず歩き、夜は時々お風呂で反復法をして、その後腹筋30回背筋30回をしていました。プラス食事制...…

…最近筋トレを始めてちょっとした疑問が出てきたのですが筋トレは一日のうちに複数回行っても大丈夫なのでしょうか？普段は夕方～夜に筋トレをしているのですがお昼に時間が出来...…

…周に5日ジム通い、ハードな筋トレをしてます。上半身も下半身も筋肉ついているほうです。大好きなラーメンも周１にしました。しかし、お腹周りだけだぼだぼです。割れた腹筋を作...…

…子供向けの洋楽教えてください。ちなみに小学4年生の息子に聴かせたいと思っております。よろしくお願いします。^_^…

…スケートやると自然と鍛えられて、筋肉がバランスよく付くと思うのですが、間違っていますかね？…

…高校一年生です。もう学校に行きたくないです。　　私は人見知りが激しく、また、中学三年生の時クラスの友達と色々あってそれがきっかけで友達という存在が怖いし面倒くさくなりま...…

…「～し、」と「～して、」の違いを教えて下さい。外国の友達から次のような内容のメールをもらいました。「去年から家庭教師を雇って、毎週日本語を勉強して、今年からあなたと...…