女性 体脂肪率 計算
の検索結果 (1,365件 141〜 160 件を表示)
太ももを2,3ヶ月で-5cm細くできますか?
…17歳の身長151cm、体重45kgの女です。 太ももが太くて本当に悩んでいます...。 理想の太もも計算 、ということで計算してみたのですが、私の理想の太ももサイズは45cmあたりだそうです。 で...…
筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い
…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…
ウォーキングの速度・距離に関して
…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか? 身長160cm・体重52kg・体脂肪29~30%・23歳・女性です。 現在、減量と体脂肪を...…
ほぼ断食ダイエット後の体に戻る水分量
…おはようございます。宜しくお願いいたします。質問させて頂きます。 私は約4ヶ月でほぼ25キロ痩せ、今、158cm、50kgの28歳女性です。今までのダイエット法は、過激な食...…
20日で10キロ痩せたい
…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4~6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…
40歳おばさんのダイエット。
…こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58.3kg、体脂肪34.6%、基礎代謝1143kcal、筋肉量35.9kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…
166センチ62キロ女で、スタイルがいい?
…わたしは24歳女で、166センチ62キロで体脂肪率22パーセント…、体重が重い方だし太っています。 が、よく 仕事の同僚や通りすがりの見知らぬ人に、「すらっとしてる」「スタイルがいい...…
一度に摂取したカロリーについて
…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日(土)に生理が始まりました。 普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日(木)と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…
カロリー計算について教えてください。
…カロリー計算について教えてください。 現在、万歩計で「5000歩」は「約120キロカロリー」とされています。 毎日、5000歩歩くということは、事務系の人などには大変なこと...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
私は27歳、154センチ、48キロの女性です。
…私は27歳、154センチ、48キロの女性です。 職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。 ウォー...…
痩せない原因を指摘してください(><)
…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米(100%)ご...…
どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何...
…どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何日間かと何時間かだけ教えてください…
ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身...
…ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れ...…
ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。
…ダイエットの事で頭がいっぱいで辛いです。 半年前、164cm、55kgあった体重を半年かけて49kgまで落としました。 体脂肪は今19%です。(25才 女) この前、好きな人に「もう...…
皆さん吐くまで食べていますか?
…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・ 全く体重が増やせません...…
164センチで体重50キロって
…164センチで体重50キロって 普通えですか? 痩せてますか? めっちゃ痩せてますか? どう思うかついでに教えてください 164センチの標準体重も教えて頂きたいです…
基礎代謝をあげたい!
…19歳女性です。1ヶ月ほど前からダイエットしています。身長は161cm、体重がもともと56kgだったのが54kgくらいまで落ちました。56kgだったときには、基礎代謝が1...…
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