宇垣美里身長
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大学1年19歳=彼女いない歴 上記の通りですが、この先が本当に心配です。 ただ彼女いない歴=...
…大学1年19歳=彼女いない歴 上記の通りですが、この先が本当に心配です。 ただ彼女いない歴=年齢 で19の方ならそこそこいると思いますし、それは直結的に将来の不安となっていませんが...…
体重を変えずに体脂肪率だけ下げるトレーニング
…30代、男性です。 身長170cmで体重76kgだったものを、 食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。 現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…
食べ過ぎ&体力のない私にご教授お願いします
…女子高生です。 私は身長が159cm、体重92kgとかなりかなり太っております。 下半身太りだとかお腹だけが出ているとかではなく、全体的に”大きい”のです。 今まででたくさん「痩せたい」...…
全体的には太ってないのにお腹だけ妊婦のようです>
…私は23歳女子です。 子どもの頃は活発で外で走り回っているのが大好きな子どもだったのと、運動系の部活動にずっと所属していたため、かなり食べても全然太ることなく、高校生の頃まで...…
腹が出て苦しいです。
…腹が出て苦しいです。 困っていますので回答お願いいたします。僕は食事制限と有酸素運動(1~2時間)、週2で筋トレをしてダイエットしています。昔は断食とか無理なダイエットをしていた...…
出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか?
…出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか? 性同一性障害の友人に相談されました 更衣室など問題がありジムにも通えず……色んな人に相談しづらい…… そこで友人の私に...…
自転車と食事制限で90kgから-40kgの短期ダイエットは可能か
…25歳無職、身長170cm、体重91kgの男性です。 先日投稿してから2週間ほどになりますが、一向に体重が減りません。とりあえず食事制限から…と思って朝晩の炭水化物を抜き、高カロリーな食...…
5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。
…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…
長身細身男性の体型に合うスーツ
…彼(31歳)の身長190センチ近くあるのですが、筋肉質とか、太っているとかではなく、ただただ細く、身幅はいわゆるMサイズ位です。 なので、大きいサイズは丈が長いけどぶかぶか、M-Lサ...…
高齢者の痩せすぎの改善について
…85歳の祖母についてです。 元々痩せている方だったのですが、入院してから体重が急激に落ちてしまいました。 今は145cmの身長で体重が30kgを下回ってしまっています。 食事は栄養士さんに...…
基礎代謝が下がる
…こんにちは 質問です3月末から筋トレとジョギングを始めた男性30歳で身長175cmす。禁煙の影響でぶくぶく90キロまで太り挙句の果てには 痛風になりました。(タバコやめなきゃ良かった(>...…
ビリーとプロテインの併用
…はじめまして。 私は20代後半、身長:177cm、体重:62kg、体脂肪率:12,3%の猫背でキャシャ男です。 運動不足解消と筋肉をつけるため、ビリーズブートキャンプを始めました。 (背筋を...…
エンデュランサーの選択
…オフロードバイクの購入の選択で悩んでいます。 みなさんの体験などをもとにアドバイスなどいただけると嬉しいです。 悩んでいるバイクは下記になります。 BETA RR250 KTM200 YZ125 or 250X...…
ダンスのうまさは、スタイル?センス?運動神経?
…ダンスをやっている方にぜひお聞きしたいです!! 数年前、友人と三人でダンスの無料レッスンに行った時の話です。自信過剰ですが、私は一緒に行った友人達と比べたら、歌やダンスの...…
筋トレをやるべきか迷ってます。
…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100mを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…
血糖値をあげずに体重を増やす方法
…血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果...…
23の男です。 彼女が出来たことないのが悩みです。 自分は周りからモデルみたいだねと言われ...
…23の男です。 彼女が出来たことないのが悩みです。 自分は周りからモデルみたいだねと言われることが多く、確かに我ながらイケメンな方だし高身長かもしれません。 実際大学のミスター...…
16歳、妊娠しました。
…わたしは今、高校1年の16歳です。 三月三日に妊娠検査薬で反応がでて、 妊娠が発覚しました。 そして、六日の日に私の母親に 彼氏と一緒に報告しました。 その日に母親と病院に行って ...…
大一カップルです。 昨日彼氏と会っていて彼氏の友達からLINEが来ていてそれで何かの拍子にそ...
…大一カップルです。 昨日彼氏と会っていて彼氏の友達からLINEが来ていてそれで何かの拍子にその子のLINEの内容を見せてきて その友達が彼女がいながら他の人とやってしまった話をしてい...…
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