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室内基礎運動
の検索結果 (10,000件 121〜 140 件を表示)
私自身運動神経が悪く不器用で全然テニスが上手くならずあたりまえに地区大会一回戦負けで...
…私自身運動神経が悪く不器用で全然テニスが上手くならずあたりまえに地区大会一回戦負けでした。でも丁寧に身体の使い方教えてもらったら地区大会９０人中ベスト4ぐらいに成長しました...…
断熱材の室内側の防湿気密シートの必要性について
…工務店に依頼して新築の家を計画中です。次世代省エネ基準を満たす仕様でお願いしています。壁について工務店側の仕様案は高性能グラスウール１６ｋ（防湿シート付きでないもの）９０...…
踏み台昇降運動って効果のない運動なのですか？
…前にした質問者ので「踏み台昇降運動は1時間やっても何の効果もない」という回答をいただきました。 本当にそうなのでしょうか？ 1時間もやれば汗も沢山かきます。 踏み台昇降運動が...…
一軒家で猫を室内飼いにする事は可能ですか？
…今すぐは無理なのですが、将来猫を飼いたいと思っています。 独身時代はマンションで猫を飼っていました。 今は一軒家住まいなのですが、猫の習性上、完全室内飼いにするのは やはり難...…
プロテイン摂取が有効な運動量とは
…２７歳女です。 １５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、 １週間前よりダイエットを開始しました。 食事療法と運動を主にやっていますが、 筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…
基礎にモルタルを塗る理由
…築20年の家です。 布基礎の外側にモルタルが塗ってあり、叩くと基礎のコンクリと剥離しているような鈍い音がします。 壊して新しく塗りなおせば良いと聞きましたが、そもそもなぜ、コ...…
基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？
…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？ 体重79kg 身長180cm 男性 35歳です。 基礎代謝は1500kcal 一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…
運動するとお腹が冷たくなる
…平熱が３６．７℃ですが、下半身が冷たいです。 冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、 運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますが どんどん体...…
一日どのくらいまで有酸素運動していいと思いますか？
…いつもお世話になっています。 脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか？ それから軽い筋トレ（引き締める目的）も...…
基礎控除 48万円 誰でも？
…基礎控除 48万円 誰でも？ 誰でも一律48万円の控除が受けられる「基礎控除」 控除できる金額は一律48万円です。 その年の所得が48万円以下の場合は、基礎控除を引くことで所得がゼロに...…
運動し始めたら太った！！どうして？
…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…
今の時期賢く運動（ダイエット）するには
…室内運動器具で有酸素運動してます １時間以上続けることがほとんどなので、今の時期汗だくになります 服もぐっしょりになり、風が通ってると運動してても肌寒い感覚になることがあ...…
ウッドデッキを基礎に固定
…ウッドデッキを作ろうかと思っているのですが その際に家の基礎に固定しようと思っています。 今考えているのは、家の基礎にアンカーを打ち込んで それに２Ｘ６などの木材をボルトで...…
物置小屋の基礎（換気の知恵）
…こんにちは。知識のある方、教えてください。 木製の物置小屋を作るのですが、基礎をどうしたらよいか迷っています。 畳１畳くらいの小さな小屋ですが、長年使用したいのと、収穫した...…
自転車通勤をしている人にお聞きします。 自転車はあまり運動にならないと思いますが、他の...
…自転車通勤をしている人にお聞きします。 自転車はあまり運動にならないと思いますが、他の時に別途運動をしていますか?…
ウォーキングの代わりになる運動を教えてください。
…ウォーキング初心者です。 これから梅雨の時期になります。 梅雨の時期に、ウォーキングをしたことがないので、 どれくらいの頻度で雨が降るのか、初めて気にしています。 お恥ずか...…
室内写真で外の景色を奇麗に魅せるには？
…一眼レフデジカメを使用しています。 室内写真をよく撮るのですが、室外と室内の明度差が大き過ぎて、 １．室内を適当な明るさに保つと、窓がいつも白くとんでしまう。 ２．窓の外の...…
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