宮操筋踏切道
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筋トレは無酸素運動ですか? 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ~ハァ~ゼ~ゼ~と息が...
…筋トレは無酸素運動ですか? 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ~ハァ~ゼ~ゼ~と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…
踏切から100mの土地の購入
…家を新築しようと思い土地を探しています。希望の地区に土地が出たので見に行ったら、踏切(線路)から直線距離で120mほどの場所でした。 線路との間には100mの公園と、隣に...…
「細い道」と「狭い道」の違いについて(再考)
… 日本語を勉強中の中国人です。「細い道」と「狭い道」についての私の理解ですが、正しいかどうかご指摘いただけないでしょうか。(前回の質問もご参考になさってください。http://oshiet...…
筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニング...
…筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、 僕はト...…
4月から東大宮で働きます、 乗換なしで通勤時間30分以内の条件でアパートを借りるとしたらど...
…4月から東大宮で働きます、 乗換なしで通勤時間30分以内の条件でアパートを借りるとしたらどこが、いいですか?よろしくお願いします…
好きな人の筋トレアピール 好きな人が最近、筋トレして筋肉がついてきていることをアピール...
…好きな人の筋トレアピール 好きな人が最近、筋トレして筋肉がついてきていることをアピールしているんですが、なんですか? みんながいるとき私に言ってるんですが、何のアピールです...…
僧帽筋の厚みを増す筋トレ
…こんにちは。21才、男、トレーニング暦2年強のものです。 最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、 ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドロー などを行なって...…
最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのよ...
…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか?…
なるべく僧帽筋ではなく三角筋だけを鍛えたい
…肩幅が広く見えるように筋肉トレーニングをしています。 ただ自分はもともと僧帽筋だけが発達していて、サイドレイズやフロントレイズを励行していたら さらに僧帽筋が大きくなり、な...…
筋トレ
…170cm 54kg 体脂肪14% の男17歳なんですが ここ最近筋トレをしています。ネットで色々調べて 毎日30分ほどの高負担トレーニングの後プロテインを取ってます。まだはじめて1週間もたたないん...…
大阪から下呂温泉への道
…1月9日の朝、大阪から下呂温泉へ行くのですが、 どちらのルートで行くべきか悩んでおります。 1 豊中IC→小牧IC→R41→下呂温泉 2 豊中IC→中津川IC→R257→下呂温泉 ど...…
筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
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