［寝る前ストレッチ痩せる］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

寝る前の2時間、何をして過ごしますか？

…ご覧いただきありがとうございます。最近睡眠の質を上げることに興味があります。というのも歳もあってか、夜中に目覚めることが多くなり、翌朝に疲れが残っていることがデフォルト...…

…下半身周辺のストレッチをしたいのですが膝が痛くてうまく曲げられません。膝を曲げないで出来るお尻や太ももをほぐすストレッチ方法を教えて下さい。…

…ラーメンを寝る前に毎日食べ続けたら痩せ体質の人でも太れますかね？…

…一週間ほど前から寝る前に左の太ももから膝にかけて痺れるようになりました。毎日同じ場所が痺れます。痛みはありません。寝る前以外ではほとんど症状は出ませんが、昼寝するために...…

…寝る前に食事をするのは胃に負担をかけて良くないと健康診断でいつも書いてますが、仕事上どうしても寝る前1時間前に食べて寝るしかないのです。そういう状態がもう19年続いてるんです...…

…寝る前だけ心拍が最低55になる。25歳主婦です。健康管理のために、たまに寝る前脈を図ることが癖付いていて、毎日ではありませんが、測っています。一ヶ月ほど前から寝る前(布団に入っ...…

…教えてください。お風呂上りにストレッチをしているのですが、開脚で脚がやっと９０度開く程度です。子供の頃から体はかたい方でしたが、９０度しか開かないのは、開脚にもなりませ...…

…玄米って痩せるんですか？…

…スポーツにおいてのストレッチ運動のメリットってなんですか？…

…中１女子です。お金を使わず親にバレずに痩せる方法はありますか？…

…ストレッチをするとなぜ眠くなるのですか？…

…寝る前に飯を食べるのは普通でしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…ジーンズ初心者です！昨年購入したストレッチなしのジーンズを、そのうち伸びてくるだろうと思い、少しきつめの物を買って、今年は、頑張ってはいている最中なのですが、ウエストは...…

…開脚前屈で身体が床に着くようになりたい！と思い立ち、ストレッチをほぼ毎日30分、約1年続けている32歳女です。ハムストリング、ヒップ、と激痛を我慢してここまできて、最近、やっ...…

…長座体前屈ができません... 高校生です足を伸ばすと膝裏、太ももの裏が痛くなり、まっすぐ伸ばすことができないです完全に膝が曲がってしまいます体力テストでも最高で40くらいです.....…

…ストレッチのYouTubeをTVで見ています。次の日も同じのを見てストレッチしたいのですが、どれだったかなと、わからなくなります。録画は無理でしょうね？だとしても、何かお気に入りの...…

…寝る前につけているエアコンの暖房は、タイマーで消しますか?朝までつけていますか?…

…身長153cm体重45kgです。ただいま留学中なのですが、来る前は体重41kgで4kg太りました。 3週間後までに元の体重に戻らないといけない用事ができたので本気でがんばらないといけません。ど...…

…17歳の女子です。身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6％です。２年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。減量は都合上必要だったのでし...…

…昔のストレッチマンって普通の学校に行ってたのになぜ少し前から支援学校になったのでしょうか？？　昔の方が楽しかったのに、　偏見って言われるかも知れませんが、障...…