封入体
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身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60
…身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて 食事は朝はプロテイン150カロリー 昼はサラダパスタ300カロリー 夜はお米少なめ...…
たった一人で介護での初めて夜勤専従って大変でした! 18時間。 朝食の準備、利用者のかたへ...
…たった一人で介護での初めて夜勤専従って大変でした! 18時間。 朝食の準備、利用者のかたへの巡回、タブレットへの入力…… 気が休まりませんでした。 2時間の休憩って派遣で説明にはそ...…
女子は中学生になると太る?
…こんにちは、中一の女子です。 身長151cm 体重34~5kg 私はとても体形を気にしていて、一年前の体重41kgから最低で33kgまで落ち、摂食障害になってしまったので、自力で辛く...…
半身浴で太ももは痩せますか?
…今ダイエット中で体重が数キロ減りました! 上半身は大分痩せたのですが下半身が全然痩せません… 私は赤ちゃんの頃から太ももが太かったので多分体質だと思うんですが、でも太ももを...…
スポーツ施設で、ステップ中級に挑戦したくて。
… 定年数年前の男性です。3年ほど前から、健康管理、メタボ対策で近くの運動施設へ通っています。今では、楽しく通う毎日です。 そこは、自宅の近くでジム(スポーツ施設)筋トレ...…
銭湯でナイロンタオルを使わない人が多いのはなぜ?
…温泉や銭湯でナイロンタオル使っている人ってあんまり見かけませんよね? なんでなのか、ずっと前から気になっています。 彼らは普段の自宅のお風呂でもナイロンタオルを使わない人な...…
ファーストピアスのかわりに・・・
…ピアスをあけて2週間がたった今朝、恥ずかしながら、 学校の先生にファーストピアスを没収されてしまいました; 直後は透明ピアスをしていたのですが、友人に相談し、 18GAの...…
「峠」、「畑」、「働」などに相当する中国語は?
… 「峠」、「畑」、「働」などの漢字は日本で作られた「国字」であると聞きました。それぞれ会意文字であり、なるほど、その事柄のイメージをよくあらわしていると思います。 では...…
エクセルVBAでのワードアート操作をご教授ください
…はじめまして。 EXCEL2007を使っているVBA初心者です。 現在セル入力した内容からPOPをまとめて印刷するワークシートを作成しています。 ワードアートのフォントをVBAで変更させたいの...…
ココナッツオイルと脇汗
…ココナッツオイルをコーヒーに入れて飲みました。 すると、なんか脇汗がよく出る感じがしてます。 ココナッツオイルと脇汗って、なにか因果関係があったりしますか? ココナッツオ...…
3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか?
…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか? 食事制限は朝と昼はできるのですが 夜が少しむずかしいです。 毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…
同性の友達をオカズにしてしまう
…私は同性の友達をオカズに自慰をしています。その子のことは、精神的にも大好きです。人として尊敬できる人です。 でも、心と体は別なように好きなのです。 体の方は、誰か見知らぬ...…
食事は運動前?運動後?
…いつもお世話になっています。 この間プールに通うと宣言した女です。 市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。 24時まで営業しており...…
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