［座ってできるストレッチ］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

InterVideo winDVDのタイムストレッチ

…はじめまして。困っているので、よろしくお願いします(ノω・、) レンタル店で借りたDVDを見るとき、パソコンを使って居ます。 ☆４，５年前に買ったソニーVAIO　WindowsXP InterVideo WinDVD5...…

…池袋のジュンク堂やブックファースト１に行くと、本屋さんの中に椅子がいくつか置いてあります。(ジュンク堂やブックファースト１以外でも) あの椅子に座って本を読んでもOKなんですか...…

…多くて隣に座りにくくなっています。できればなるべく多くの人が座れるほうが良いと思うのですが・・。　脚を開いて座っている理由は何なのですか？　なぜそんなに隣に人を座らせたく...…

…私は座禅が上手く組めません。写真の様に上手く組むには、どこの筋肉や関節をストレッチすればやりやすくなりますか？ストレッチ法を教えて頂きたく思います。 (腰も硬いです。)…

…膝が痛いので、長時間労働立ったリ、歩いたり。重いものを持ったりできません。長く歩く時は杖や膝がサポーターをしています。６０過ぎても膝が悪くてもできる仕事ってありますか？...…

…上腕二頭筋の筋トレの種目で 1．ミッドレンジ種目 2．ストレッチ種目 3．コントラクト種目をできるだけ多く教えて下さい。回答よろしくお願いします。…

…来月柏に引っ越し、柏駅から千代田線で表参道まで通勤する予定です。出社時間は朝8時半（駅からすぐ）なのですが、この場合座って行くことは可能であるのか知りたく思います。柏始...…

…２０代の女です。私は体を柔らかくしたいから、入浴後に２０分くらいストレッチをしています。しかし、一人暮らしのユニットバスで、毎日シャワーです。シャワーを浴びてる時間は５...…

…食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープを週5日始めました。具体的には下記の通りです。平...…

…ボディビル大会に初出場する者です。リラックスポーズで肩胛骨が開きません。ストレッチやラットプルで意識してるつもりでしたが、成果がでていません。どうすれば肩胛骨を意識できる...…

…脚やせダイエット体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度な運動、こまめに水を飲むことを意識しています。私は赤ちゃんの頃から生ま...…

…皆さん、座ったときお腹はどうなっていますか？お腹の肉がぷよってズボンからでてますか？というかお腹の肉はどれくらいありますか？自分のお腹は立った状態ではズボンからはみ出な...…

…太っているわけではないんですか(むしろヤセてる)、座っていたりすると、おなかがたるんで三段腹みたいに段が出来ます。そして、その段と段の間に赤い線(筋？)があります。しかも、...…

…スーツのスカートの丈の長さは座った時に膝の真ん中ですか？それとも立った時に膝の真ん中ですか？…

…ウォーキング１時間以上に足のストレッチ（立ったまま、胸まで足を上げるのを左右１００回とスクワット１００回とその他寝てやる足あげなど２０分程し始めたんですが、ひざの裏が筋肉...…

…バレエを習い始めて１ヶ月ほどたちます。（超初心者大人クラス・３０代女）レッスン週1に加え、ダイエットをして４キロ痩せました。太ももが細くなったのですが、今までくっついて...…

…50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話してきます。ですが聞いてみると1ヶ月に1キロも減っていない様です。 2年で6キロ減ったそうです...…

…腰がすぐに固まるのです。20～30分イスに座っているだけで立ち上がる時には、腰が伸びず、ゆっくりとしか立ち上がれません。寝起きの際も同様でヒザを立てて、左右へヒザを倒すストレッ...…

…160cm、45kgの二十歳女です。私はPC関係の仕事をしているのですが、一日中座っているせいか、この仕事を始めてからお腹に贅肉が付いてしまい、線もくっきりと…見事な三段腹になってし...…

…新幹線の自由席で窓側に座っていて名古屋で止まったのですが窓の外見てると並んでる女の人と3回くらい目が合いました。しかもその女性乗ってきたら席結構空いてるのに目が合った自分...…