［引退後ダイエット］についての検索結果(約3388件中 281〜300件を表示)

155cm、60kgです。太っているのは承知です。痩せたいです。前にもダイエットをして半年ちょい

…155cm、60kgです。太っているのは承知です。痩せたいです。前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。お腹は出ていてくび...…

…こんにちは。私は５０才なのですが　若い時にくらべて同じことをしてもダイエットできません成功した方がいたら参考にしたいなぁと思っていますよろしくお願いします…

…ダイエットについてです。 21歳女、身長164センチ現在の体重は53.6キロ体脂肪率22%前後です。 5ヶ月前まで68.8キロ体脂肪率38%ありました。彼氏ができたことをきっかけにダイエットを決意し5...…

…旦那がダイエットしてるのか朝食べないで昼ラーメン食べて夜酒だけとかゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わってマックとかラーメン食べたりします。毎日練習してるか...…

…　現在ダイエット中なのですが全然体重が減りません。２０台男性で１７３センチ、８４キロで元々６３キロでした。　間食ゼロ、米が大好きでしたが朝のみパンを食べそれ以外は米...…

…18です。ダイエットで10キロ以上痩せて40キロから24キロまでおちて今は24〜27を行き来して一年位女の子の日も止まりけっこーまずい状況なんですが考え方が病的になって体は太りたいのにち...…

…5日前からダイエットを始めました。まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るようにしています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜スープを毎...…

…私は今まで有酸素運動にせよ筋トレにせよ、運動するなら「夜、晩御飯を食べたあと！」と決め、ずっとそのようにしてきました。理由は、午後等に運動しても晩御飯を食べれば意味がな...…

…異常にダイエットをしたがる彼女について。どう見ても痩せている彼女（身長165cm、体重42kg）が更に痩せたいと言って、1日に夜ご飯1食しか食べなくなりました。しかも偏食が多く、時には...…

…現在中３の女子です。中１ななったばかりの頃にダイエットをして半年間で－１０キロ減量をしました。周りの人に言われて自分は拒食症になりかけていた。と思いそれから６キロ戻しま...…

…質問です。37歳女です。今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。今までは、ジュースや甘いカフ...…

…先週から改めてダイエットに取り組みました。炭水化物を今までよりは控えてタンパク質を多くし、一日の摂取カロリーは1200～1300kcal程度です。炭水化物は300ｇ→100ｇ、タンパク質は40ｇ...…

…ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。例えば最初が５０ｋｇの場合　　Ａ１（１日目）＝５０　...…

…まず現状から説明させて頂きます。身長１７２cm体重７８kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は２６、体年齢は４５歳（涙）です。今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…

…昨日焼肉に行ったのですが女バスの友達に「引退してめっちゃ太ったなぁ、可愛いお腹やん」と言われたのですが彼女をふと見たときにこのお腹だと引きますか(;´д｀)…

…摂取カロリーが低すぎると、逆に栄養を吸収しやすく痩せにくい体になることを知りました。ここで質問なんですが、成人男性の場合、1000カロリーとっている人と、2000カロリーとっている...…

…私はダイエットを始めると、生理が止まったりします。もともとかなり不規則なのですが、以前１０キロくらい痩せたときに、生理が来なくなって髪の毛の抜ける量が多くなったので、食事...…

…なかなか痩せません！！ 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食事制限をしています。通学も含めて、1日5キロ程度歩くようにしています。炭水化物は減らして...…

…体重より見た目を変えたいです、いいダイエット教えてください！食事制限ももちろんしますが私は果物、野菜、魚ほとんど食べれません…どういう食事にすればいいですかね？…

…最近、長風呂でダイエットをしています。医学的に危険があるかどうかご存知の方いたらお教えいただけませんでしょうか。具体的には下記のような方法です。なお私は４０歳台前半、男性...…